宝宝补钙美食油菜海米豆腐羹

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发布：2021-11-12 16:08:58 来自寻鱼水之欢觅知友会员

宝宝补钙美食豆腐羹

原料：

　　豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7．5克，盐8克，水淀粉20克，葱花10克。

制作：

　　1．豆腐切成1．5厘米见方的丁，海米用开水泡发后切成碎沫，油菜摘洗干净切碎。　

　　2．将油放入锅内，热后下入葱花炝锅，投入豆腐、海米末，翻炒几下再放油菜，炒透后加入盐，勾芡，最后放入味精和麻油即成。

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