孕前食谱大全之大枣粥

4734

发布：2021-11-13 12:47:30 来自猫街少女梦觅知友会员

孕前食谱大全大枣粥的做法孕前吃什么

　　《圣济总录》载有大枣10枚，粳米100g，冰糖汁适量，入锅加水适量，先用武火烧开，后移文火上熬烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀食之。

　　此粥健脾益气，生血补血。适用于体虚怕冷、胃寒贫血、胃虚少食等症。

û57 ñ1780 62

未登录

200

o p

海参汤的做法大全
海参的做法材料：海参12只（约l50克），珧柱12粒，鱼肚12个，菜心24棵，鱼云12个，上汤、调料各适量做法：1、海参发透，用上汤煲入
2450人浏览 ⋅ 一个月前发布
关于坐月子的那些疑难杂问
1、坐月子不能吃盐吗？产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有易处的。由
3739人浏览 ⋅ 一个月前发布
4道成都传统名小吃的做法
（图片来源：美食城）红糖饼（6个）材料：普通面粉200克，红糖90克，白糖5克，盐3克，温水140克，干酵母5克，植物油15克。做法：1
1336人浏览 ⋅ 一个月前发布
当年轻妻子遇上中年丈夫时，怀孕如何进行?
guojinhuang：我老公比我大十几岁，我们想要一个孩子，在怀孕前需要做什么准备吗?与其他夫妻相比有什么特别需要注意的地方吗?幸孕草
1021人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后坐月子这些食物助你快速恢复
瘦肉冬瓜汤原料：猪瘦肉75克，冬瓜150克，香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净，切片备用；葱洗净，切段备用；
398人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季备孕营养又开胃食谱介绍
夏日炎炎似火烧，胃口似乎也被烧没了。多少美味佳肴摆在面前，竟没有去吃的冲动。这对吃货来说该是多么的纠结啊。而对于备孕妈妈来说，这正值需要
1394人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
食谱原料：鲫鱼500克，通草20克，猪前蹄200克，料酒10克，精盐3克，味精2克，葱段10克，姜片10克，胡椒粉2克。制作方法：1、将
642人浏览 ⋅ 一个月前发布
7个月宝宝能喝的粥
7个月的宝宝能吃的粥1：菠菜蛋黄粥原料：菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法：先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加
4614人浏览 ⋅ 一个月前发布
促使“性”福感回升产后性冷淡这样应对
引起产后性冷淡的原因有哪些呢？1、过早开始性生活。妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一
2117人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏天宝宝上火多吃深色蔬菜
沈文指出，夏季天气炎热，小孩的自我调节能力比较弱，容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等
2922人浏览 ⋅ 一个月前发布
小儿疳积是什么意思小儿疳积相关知识介绍
小儿疳积是什么意思疳积是积滞和疳证的总称，是小儿消化系统最常见的病症之一。积滞也称食滞、食积，积滞是病的早期，病变以实为主；疳证是因积滞不愈发展而成，是病的后期，以虚为主。下面，小编就和大家一起去了解小儿疳积的相关内容。小儿疳积的症状疳积是
2720人浏览 ⋅ 一个月前发布
“神奇生物钟”帮你优生
生物钟优生法，是目前比较新潮的优生的思想，事实也证明这种做法是非常有效的。要明白生物钟优生法的原理，就必须要知道人体的节律变化。其实，人体内存在近百种小物节律，人体的一切活动，都受这些节律的调节和制约。其中，对人体影响最大的是“人体生物三节律”
1963人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕期贫血饮食要注意什么？
孕4~6月常见的问题之一，就是孕妇发生轻重程度不一的贫血。其中有生理性原因和饮食原因，生理性原因占很大一部分：怀孕前3个月饮食数量明显下降，耗尽身体的营养储备，在孕4月之后，胎儿需求量增加，妊娠期血容量的增加，血浆增加多于红细胞增加，血液呈稀释状态
1737人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝辅食添加辅食中期食谱介绍
豌豆粥材料：泡胀的米15g，玉米15g，豌豆5g，水6杯）1、将米滤水晾干，放入搅拌机中打成细粉，放入水煮粥。2、将豌豆去皮，玉米捣碎。3、将去皮后的豌豆和捣碎的玉米放入煮好的粥，再煮片刻即可。土豆菜豆粥材料：泡胀的米15g
3131人浏览 ⋅ 一个月前发布
如何才能建立良好的亲子关系
1、关注宝宝的需要要细致深入地了解宝宝，关注宝宝的需要。不仅仅是从语言上，还要从他们日常的行为中去感受宝宝的内在需要、潜在需要。2、尊重宝宝的看法在与宝宝的沟通中，爸爸妈妈要记住，宝宝也是一个话语主体。所以，在和宝宝交谈的时候，不要只顾表达
821人浏览 ⋅ 一个月前发布
远离车祸父母要告诉孩子这5句话
一、家长要牢记这4点1、以身作则不违章如果父母无视交通规则，孩子也会效仿。因此，父母自身要严格遵守交通规则，以言传身教培养儿童良好的交通习惯。父母要教孩子认识交通警示信号和道路标志，为孩子上好交通安全的第一课。2、八岁前抓紧孩子的手儿童
3774人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋季如何给孩子补水
立秋后，天气不那么闷热了，但不少小宝宝的脖子上起了小疙瘩，额头、大腿上长了小颗粒。“每年到这个时候，婴幼儿特别容易出现一些皮肤问题，尤其是秋痱的现象特别突出。”帮宝适育儿专家联盟专家、有着40多年临床护理经验的北京儿童医院主任护师徐润华教授提醒，新妈妈
1205人浏览 ⋅ 一个月前发布
影响顺产因素多四种孕妇顺产机率最大
一、24-28岁的你最易顺产宝宝出生的时候，需要经过产道分娩出体外，这就意味着准妈咪的产道是否足够的张力就显得很重要。对于女性来说，24-28岁这个年龄段是生育的黄金时间。燕子今年刚好27岁，只能说顺产的基础条件还是符合的。那么，为什么顺产的孕
3307人浏览 ⋅ 一个月前发布
新生儿黄疸什么情况下要及时就医
新生儿出现黄疸的现象是很常见的。有些是在宝宝出院之前黄疸值就高，也有的是在宝宝回家之后才发生的，所以这时候需要家长们非常的细心，一旦发现什么异常，那么就需要及时的带着宝宝就医。大部分轻微的黄疸并不会对宝宝的身体造成什么影响，但是在新生儿期有一些比较
2059人浏览 ⋅ 一个月前发布
重返职场新妈妈要学会调节心情
1、深刻领会“开弓没有回头箭”的思想孩子是我们射出的箭，一旦离开弓弦便永不回头。每个人都有自己的人生轨道，不必因为自己没有时时刻刻在孩子身边而感到不安与内疚，要明白，就算是小婴儿也未必时时刻刻需要我们。2、坚决贯彻“每个人都有自己的生活”的原则
4922人浏览 ⋅ 一个月前发布