成都地道小吃豆汤饭的做法大全

4714

豆汤饭的做法大全 成都地道小吃豆汤饭 豆汤饭的做法

  材料:耙豌豆肥肠汤:5-6碗 米饭:2碗 猪肉末:50克 小白菜:1小把 香葱:1根 盐:适量

  做法:

  1、耙豌豆肥肠汤加热后,放入肉末,搅散开;

  2、倒入米饭;

  3、小火煮沸后,再继续煮几分钟;

  4、下小白菜或者其他青叶子菜;

  5、叶子菜煮断生就可以了;

  6、撒盐,出锅,撒葱花。

  小贴士:

  耙豌豆肥肠汤的做法:

  材料:

  半熟肥肠:550克 干白碗豆:250克 食用碱:1小勺 老姜:1块 胡椒末:适量 盐:适量 小葱:适量

  做法:

  1、先处理干豌豆,这个不是青豌豆,是白豌豆,先用水泡一晚待用;袋子里的就是没泡之前的,碗里的是泡好了的,这次准备用的;

  2、煮豌豆,豌豆要煮耙豌豆,需要用到碱,没有的话,也可以用小苏打,只是小苏打的功效要弱些。泡好的豌豆加上适量的水,再加入1小勺的碱;

  3、大火煮开后,煮1小时候左右,豌豆基本好了。如果要完全煮成耙豌豆,还可以再煮半小时左右,多煮些,可以冻起来慢慢用。但这次的豌豆一会儿还要和肥肠一起继续煮,所以煮1个小时足够了。把豌豆捞起来,水倒掉不用;

  4、肥肠翻过来,处理好,把多余的肥油扯掉不要,再用盐搓洗干净。放到水里,加入姜片;

  5、煮20分钟,倒掉水,肥肠切块,姜片可以继续使用;

  6、切好的肥肠放入沙锅,加入姜片,再加入适量的水,倒入豌豆。这个时候,豌豆的壳都浮起来了。把豌豆壳大概地捞起来不用;

  7、肥肠加豌豆,继续煮,加点胡椒末;

  8、大火煮开后,小火1个小时左右,汤又白又厚,撒点盐和葱花就可以了。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 北风爷爷你吹吧
    冬天到了,天气很冷。北风爷爷来了,他“呼——呼——呼——”大声地叫着,树上的叶子落下来了,树枝变得光秃秃的,水缸里的水也结了冰。几只小虫
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 肉末炒西红柿
    此菜营养丰富,猪肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁等营养素,具有滋养肝血、滋阴润燥作用;西红柿富含维生
  • 产后可以吃鸭肉吗
    鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。一般人
  • 产后长副乳?干掉“副乳”有3招
    一、“副乳”从何而来?产后副乳是怎么回事有很多新妈妈在分娩后会发现腋下有肿块,疼痛难受,该肿块一般有鸡蛋大小,在分娩之前完全没有出现,分娩以后与乳房膨胀同时出现,它不是正常的乳房组织,而是先天发育不良的乳房组织,也就是传说中的“副乳”。副乳
  • 宝宝营养食谱2.5岁宝宝营养食谱推荐
    宝宝营养食谱之葡萄干蛋糕要准备的食材有:二十克葡萄干,一个鸡蛋,二十克糖,两百克面粉。制作方法如下:1,将葡萄干用清水清洗干净,放入水中浸泡,直至泡开后沥干水待用。2,将鸡蛋打入容器里,加糖,用打蛋器或者是多根筷子顺着一个方向用力搅拌,
  • 新生儿感冒发烧怎么办,护理方面做好这些
    炎热天气下,小婴儿特别容易感冒,尤其是新生宝宝出现感冒,更是让新父母们不知所措。我们都知道,宝宝的汗腺是敞开的,室外活动后汗没有完全落下去,就进入到低温的空调房间,受到冷空气刺激就会导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。而夏季感冒更容易导致内热,出现发烧、咳
  • 每天坚持7小时就能变瘦,只用躺着就可以
    美国科学家最近公布的一项大规模研究显示,在某些方面,中年女性可以通过调整睡眠时间来避免发胖。这可是广大女性的一个福音在这项涉及68000名美国女性耗时16年大规模研究中,研究人员发现,那些睡眠充足的女性在步入中年后不太可能增加体重。例如,在整个后续研究中,
  • 宝宝浅睡促智力深睡长体格
    宝宝晚上睡觉不安稳,是不是睡眠有问题?并非如此。在近日举办的“好睡成龙”活动上,专家指出——》》宝宝睡觉的十二大禁忌哪种睡姿适合你的宝宝良好的睡眠是儿童身体发育和情智开发的基础。宝宝的睡眠有非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两种状态。若按脑电图表现来判断
  • 宝宝嘴里总吐泡泡是肺炎吗
    网友:我家宝宝现在33天了,10斤,56cm,最近几天经常会嘴巴往外鼓泡泡,吃奶能吃,但是有时边吃边哭闹,一直睡觉都很少(出生后前半个月又13.4个小时,现在有时不到10个小时),精神状态还好,出生后就有轻微鼻塞,现在晚上比较严重,体温每天监测都正常,
  • 产后老得快多吃这种水果抗衰老
    不知从哪天起,牛油果突然席卷了美食界。不过其实牛油果红起来也是有底气的,因为此果营养价值真是颇高啊。不过牛油果的味道蛮奇特的,并非人人都可接受。所以建议大家可以先买一两个来尝尝,要是能接受那就可以把它放进每天的Toeatlist了。牛油果绵绵糖
  • 新妈妈要注意的10大问题
    经历了“十月怀胎”,你的宝宝终于呱呱坠地。产后的“坐月子”是产妇的“多事之秋”:什么产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都是在这段时间内发生的,你知道要特别注意哪些事项吗?1.居室环境要达标产妇和宝宝的居室应清洁、
  • 导致孩子长不高的三大原因
    1、宝宝身高受遗传影响较大预测:宝宝身高受遗传影响较大,从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高。男孩:未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2女孩:未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2提