产后多汗是怎么回事呢

　　？ 产后出汗有原因

　　很多老一辈的人都会认为，产后出多是因为身体虚弱导致的。其实，这个说法并不是完全正确的，其实多数情况下新妈妈产后出汗是一种正常的生理调节的现象，这是因为女性在怀孕的时候，为了满足胎宝宝生长发育所需，体内循环的血容量就会有所增加，同时为了能适应分娩后新妈妈体内的需求，在孕期体内的激素水平和物质能量代谢活动都会有所的增加，从而使得大量的水分和钠盐滞留在母体内。不过，孕妈妈的体内的生理活动就会恢复到孕期的状态，潴留在产妇体内的水分就会通通过排汗或者是排尿排出体外。

　　通常情况下来说，当体内的多余水分排完之后，出汗多的现象就会逐渐的开始减少了，大概产后的一周左右就能自行的好转了。但是如果一周之后症状都没有减轻的话，那么就要及时去医院调理治疗了。

　　？ 产后饮食忌大补

　　因为有说法说产后出汗是体虚所致，就会有产后新妈妈就会盲目的大补特补，这样不仅没有成效反而会适得其反，产后的新妈妈确实身体会比较的虚弱应该多补补，但是要循序渐进而不是一下子的大补特补。产后的新妈妈由于刚生完小宝宝消化系统什么的都还很虚弱，所以如果一下子补得太快的话，消化系统承受不了就会导致产后新妈妈出现腹痛，腹泻等甚至更严重的后果。所以这里小编建议新妈妈产后在均衡饮食的同时，更应该多补充的是一些高热量且易消化的流质和半流质的食物。

　　？ 产后出汗要护理

　　针对产后出汗多的新妈妈，则就需要对穿的衣服和床单被褥经常进行换洗。尤其是在炎热的夏天坐月子的新妈妈，现在有很多新妈妈受到传统观念的影响，在月子期间会穿的严严实实的，小编是不建议的，穿的严密，不仅会导致出散热受到影响，长时间这样不但会导致皮肤受到感染之外，也很可能导致中暑。所以小编还是建议，产后出汗多的新妈妈在坐月子的时候更应该注意的是要保持房间内的空气流通，但是要避免让风直吹，同时还要选择穿宽松，舒适，透气好的衣服。