炒花菜的做法大全

5048

发布:2021-11-13 20:33:20  来自 走过海棠暮 觅知友会员


花菜怎么炒好吃 怎样炒花菜好吃 素炒花菜怎么做好吃

  花菜好看,营养价值丰富,也好吃,所以来炒花菜吧,简单又方便。炒花菜属于家常菜菜谱,主要原料是花菜;工艺是炒,制作简单。

  炒花菜的原料:花菜;

  炒花菜的配料:青红椒各少许、葱、姜、鲜贝露、糖、盐、鲜鸡汁、水淀粉、香油;

  炒花菜的做法:

  1、花菜用手掰成小块,青红椒洗净切块。

  2、锅中烧开水放入花菜焯烫捞出过凉备用。

  3、炒锅到油烧热爆香葱姜。

  4、倒入花菜翻炒均匀。

  5、加入鲜贝露,糖,鲜鸡汁。

  6、再加入少许清水盖上盖子焖至水快干。

  7、再把青红椒放入翻炒均匀,加入少许盐。

  8、勾入少许水淀粉翻炒均匀。

  9、最后淋入香油炒匀关火。

  10、出锅。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 宝宝长高抓住四大关键点
    宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 谷雨的民间习俗
    谷雨是春天最后一个节气,在民间,谷雨的习俗丰富多彩,以下就为大家详细介绍一下:走谷雨古时有“走谷雨”的风俗,谷雨这天青年妇女走村串亲,有
  • 当年轻妻子遇上中年丈夫时,怀孕如何进行?
    guojinhuang:我老公比我大十几岁,我们想要一个孩子,在怀孕前需要做什么准备吗?与其他夫妻相比有什么特别需要注意的地方吗?幸孕草
  • 产后能吃减肥药吗
    ?一般来说,在产后是不建议吃减肥药来减肥的!因为要是宝宝在哺乳期的话,减肥药会对宝宝的健康产生威胁,而且,就算宝宝不是母乳喂养,产后身体
  • 怎么让孩子更安全的骑车上学
    孩子现在可以骑自行车上学了,但是我总担心,呢?行车是目前普及面最广的一种交通工具,也是中小学生上学最主要的代步工具。但是,骑自行车也容易
  • 防治儿童便秘的食疗方推荐
    宝宝便秘,要分情况治疗。如果你的孩子还在吃奶粉。那么可以用以下方法来治疗便秘:1、用米汤水代替白开水冲奶。2、在两餐之间增加白开水或者一些新鲜的果汁。3、稀释奶粉,在冲泡奶粉的时候适当的减少奶粉量增加水量。当然了这需要时刻注意宝宝的大便情况
  • 产后性冷淡4大原因产后如何重拾性趣
    产后性冷淡的原因1、过早开始性生活新妈妈生育后,因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化,对性欲望会产生一定的抑制作用,一般到产后两个月,各器官才能恢复正常,性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点,产后过早地开始性生活,特别是有些丈夫
  • 什么是卵泡期和黄体期分别是何时
    什么是卵泡期和黄体期?卵泡期是指卵泡发育并成熟的阶段。原始卵泡在发育过程中,历经初级卵泡、次级卵泡的不同发育阶段,最终成为成熟卵泡。黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天,卵巢受黄体刺激素的影响,分泌黄体素,维持增厚的子宫内膜,以利受精卵著床,若无
  • 孕妇吃啥水果对胎儿皮肤好
    究竟孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好呢?孕妇在怀孕期间可以多了解一些孕期指导工作,对自己和胎儿的发育很有帮助的。孕妇应怎样吃水果?孕妇应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也别超过500克,而妊娠期糖代谢异常或是妊
  • 何时孕育的孩子最聪明?
    小编推荐:中国女性最佳的生育年龄是几岁1、性高潮时孕育的孩子更聪明性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现,性反应越好的女性在性生活后,子宫颈里的精子数目越多,怀孕几率也就越大。“性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内
  • 造成小宝宝便秘的五大因素
    1、饮食不足婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱,可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良,腹肌和肠肌张力减低,甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶性循环,加重便秘。2、食物成分不当大便性质和食物成分
  • 来吧,来跳舞吧!
    唧唧,唧唧—呷呷—唧唧!”小海豚又在广场上歌唱了。每天早上,广场上总会飘荡起小海豚快乐而好听的歌声。听到小海豚的歌声,小章鱼舞动着八条长长的腿,给小海豚打着节拍;无数只海马,三三两两,排着有趣的队形,围在小海豚身边,跟着小海豚的歌声,跳起了滑稽的舞蹈;小
  • 洛比走在大街上
    小熊洛比急匆匆地走在大街上。“嘿!洛比,看我练得怎么样?”小狗花花正在练习滑板车。“哦!对不起,花花,我的橡皮鸭子小呷不见了,我得把它找回来。”洛比着急地说。“祝你好运哦!”花花蹬上滑板车,“嗖”地一下就滑走了。小熊洛比继续朝前走。“洛比,这么着急去哪呀?
  • 中式坐月子VS西式坐月子
    1.大吃冰块--不忌口欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多会破坏体形。27岁的美国产妇丽兹认为:产后体质受损,需要增加营养品。但是
  • 我怀孕6个月的胎教心得
    从宝宝在我的肚里,我便有目的对ta开展胎教。关键有下列几类:1、健身胎教:每星期做一次孕妇瑜伽。我还在网上购买了几盘DVD,在其中有一个称为“孕妈瑜伽健身”的,非常合适孕妈妈。动作力度并不大,很锻练人。坚持后,感觉挺舒服的。并且每一次做了,睡眠质量