我怀孕6个月的胎教心得

　　从宝宝在我的肚里，我便有目的对ta开展胎教。关键有下列几类：

　　1、健身胎教：每星期做一次孕妇瑜伽。我还在网上购买了几盘DVD，在其中有一个称为“孕妈瑜伽健身”的，非常合适孕妈妈。动作力度并不大，很锻练人。坚持后，感觉挺舒服的。并且每一次做了，睡眠质量都特别好。宝宝一定很喜欢那样的全过程。另外也锻练了他的身体。

　　2、言语胎教：每天早上跟宝宝说“宝宝，早安”，夜里说“宝宝晚安好梦”，培养那样的习惯，讲完宝宝就在肚子里边晃动一下身体，表达ta听见了。睡觉前，宝宝的父亲都会给宝宝念书，例如睡前小故事，三字经哪些的。并且常常反复一个故事或是反复两三句，三字经还会继续给ta解释一下，在学的另外抚摩腹部，让宝宝感受到是读给ta听的。

　　3、歌曲胎教：收集了一些歌曲在特殊的时间给宝宝听，例如：睡醒后——[田园风光]贝多芬的f大调第六号协奏曲、Solveig`sSong苏尔维格之歌（格里格）、格里格：晨曲、柴可夫斯基：胡桃夹子进行曲、罗伯特施特劳斯-深蓝色的多瑙河、柴可夫斯基波兰舞曲（波罗乃茨）出自歌舞剧《叶甫根尼·奥涅金》这些。睡觉时后——舒伯特摇蓝曲、[贝多芬]月光奏鸣曲、[舒伯特]圣母颂、勃拉姆斯《摇篮曲》这些。实际效果呢，如今还并不是很显著。但是今日上午给他们放春之声圆舞曲情况下，ta很显著的在里面答复了两下。呵呵呵，觉得好激动呢。

　　4、饮食搭配胎教：便是给宝宝充足的营养成分。我在刚开始孕期到现在除开前三个月吃完点叶酸片和一盒玛特纳以后，再没有吃过哪些保健品。我认为吃完会危害自身的新陈代谢。因此需注意平衡的饮食搭配。以前我偏食，胃口小，不会做饭。但是，为了宝宝，我全改了。在企业，饭堂的饭食我基本上每种都吃到。之前一直剩饭剩菜（不负责任），但是如今我尽可能都吃了。下了班回家了，我能科学研究食谱，随后做一顿“丰厚”的晚饭，每星期都会肉多、鱼、蛋、蔬菜的配搭。许多人要我吃DHA，我认为食疗更好，因此每星期都会去买回去新鮮的三文鱼，回家自身煎。（不太敢生吃的了）马上到怀孕晚期了，我让丈夫买来点花胶回家吃，以便宝宝的肌肤能好点嘛。

　　5、别的胎教：每一个礼拜天会让丈夫带去海边玩耍吸气一下空气清新，或是去花草树木多的地区“输氧”，每日维持开心的情绪，坚持不懈工作中，每日到室外晒一会儿太阳光……，总而言之我这个过去有点粗心大意的懒鱼，坚持不懈了许多，改正了许多，以便我们家宝宝的身心健康、开心，我也会继续加油。

　　25周情况下去做彩超，宝宝的一切数据信息全是标准的。其实有点转氨酶高，也早已恢复过来，好开心啊。我给油，宝宝也加油啊！