夏天凉拌菜排骨酱拌三丝的做法

1757


排骨酱拌三丝的做法 凉拌菜的做法大全 凉拌菜菜谱图

  主料:鸡脯肉 豆苗 海蜇丝

  辅料:排骨酱适量 花生酱适量 盐少许 油适量

  排骨酱拌三丝的做法步骤:

  1. 鸡脯肉煮熟,撕成鸡丝。海蜇丝、豆苗焯水。

  2. 将排骨酱、少许的花生酱、香油(或辣椒油)调匀,口味重的可加些盐。

  3. 将调好的酱料加入原料中拌匀即可。

  小贴士

  排骨酱,味美又方便,用于腌制金沙骨及涂搽一般烧烤肉类,或作爆炒之用。

  排骨酱以天然酿造晒豉、大蒜、辣椒、白糖、番茄、芝麻为主要原料,配以其他调味料精制而成。是烹调特色粤菜的最佳佐料。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 端午带宝宝出行旅游攻略
    ·宝宝衣服:带宝宝外出,要尽量多带衣服。因为旅途中可能没有时间清洗衣服,如果请酒店洗的话,会很贵。夏天尽量穿棉质吸汗的衣服。颜色尽量鲜艳
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 自制蒜蓉辣椒酱的做法
    准备材料:辣椒、蒜、盐、高度酒(注意,必须是高度的)、瓶子注意:整个制作过程中一定不能用有水或者油的东西!而且材料也不能带有水!准备工作
  • 夏天宝宝护肤全攻略
    皮肤的日常护理注意防晒、防痱及蚊虫。带婴儿到户外活动时,不要给婴儿穿过多衣物或透气性差的衣物,以免排汗不良,引起痱子甚至造成细菌感染。室
  • 夏天宝宝上火多吃深色蔬菜
    沈文指出,夏季天气炎热,小孩的自我调节能力比较弱,容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等
  • 豉香金钱蛋的做法大全
    主料:鸡蛋青红辣椒辅料:香葱味级鲜植物油盐淀粉豆豉豉香金钱蛋详细制作步骤:1、3个鸡蛋凉水下锅,煮10分钟左右,捞出放在凉水里浸泡一会,
  • 2岁以上宝宝长高美食营养猪排
    营养小秘密:猪排骨富含优质蛋白及锌、钙等元素,这些都是小儿建造骨骼组织必需的营养素,具有长肌肤,壮骨骼的作用。原料:酱油25克、鸡蛋清2
  • 春季幼儿保健小常识春季幼儿应注意什么
    对于幼儿一定要保证身体健康,这样才能减少疾病,所以对于家长,特别重视幼儿春季保健,都想通过春季保健,让自己孩子的这一年,都能保持身体的健康,所以有很多的家长想了解一下幼儿春季保健小常识,为了你能尽快了解,看看下面介绍。一、盐的妙用。家长可以为幼
  • 羊水少出生的宝宝缺乏安全感吗
    在整个孕怀孕过程当中,胎儿都是泡在羊水里的,与母亲的接触只有脐带。羊水对于胎儿来说就是妈妈的感觉。胎儿是在羊水中生长发育的,有足够的羊水才能保证宝宝正常的发育。很多人不知道,在怀孕中期后,羊水的主要来源就是胎儿的尿液。如果怀孕中后期羊水不够,那就要检查
  • 夫妻有孩子的好处有哪些
    有孩子的好处一:工作有激情,生活有动力。家庭由两口人变成三口人,支出增加了,必须努力工作,努力学习,生活变充实了,不空虚了。二:不养儿不知父母恩。有了孩子以后,知道了养孩子的不容易,是不是更孝敬父母了。三:修为不断提高,知识不断增长。正人先
  • 找朋友的小雨点
    小雨点沙沙沙的从云彩妈妈的怀里跳出来了。她要到地上找新朋友。“嘀嗒、嘀嗒,”她去敲小白兔家的门,“和我一起玩吧,和我一起玩吧!”小白兔没有听见,她正低着头看画报呢。小雨点只好去敲小狗熊家的门,“嘀嗒、嘀嗒,和我一起玩吧!”小狗熊没有听见,他
  • 坐月子须知产后恶露该如何观察和护理
    产后恶露产后恶露是指随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露,这是产妇在产褥期的临床表现,属于生理性变化。恶露有血腥味,但无臭味,其颜色及内容物随时间而变化,一般持续4~6周,总量为250ml~500ml。如超出上述时间仍有较多
  • 产后第一餐吃什么好呢
    新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说,糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲
  • 便秘多吃粗粮推荐4款食谱
    便秘是一种很常见的肠道疾病,会影响人们的身体健康。专家称,便秘可以多吃粗粮。那么,便秘吃什么粗粮好呢?便秘吃什么粗粮好?1、大米大米又名粳米,味甘平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。春天气候干燥,早晚喝点大米粥,可以让您远离口干舌燥的
  • 青春期少女怎样克服性冲动
    性是人的本能,女孩子到了青春期,接近性成熟,出现性欲和性冲动,是生理发育和心理发展的正常现象,但是,不少青春期的女孩子由于缺乏性知识,对自身出现的性欲体验感到迷惑、恐惧、焦虑,甚至产生罪恶感;也有的则因好奇而盲目追求,以致影响学习、工作和身体健康,甚至
  • 孩子叛逆期怎么办家长可以这样做
    孩子在成长中进入到叛逆期应该怎么办呢?进入叛逆期的时候家长应该怎么做呢?那就让小编来告诉大家吧!叛逆期的表现破坏性强进入到了叛逆期的时候孩子就会出现一定性的破坏性,比如说没事就会摔东西,喜欢把原本摆好的东西都破坏,破坏性极强!情绪激烈
  • 客家人坐月子习俗及禁忌
    客家妇女如此重视坐月子,一是“传宗接代”,二是因为妇女是家庭的主要劳动力(在旧时农村妇女是主要从事农业生产的),必须保证她们过好坐月子关,不要削弱体质,更不要留下病根。正因如此,在客家农村,许多七八十岁的妇女,腰板硬朗,手脚灵便,依然可以从事主要农村劳动。