产后食谱大全之大枣桂圆粥

2048

产后食谱大全 大枣桂圆粥的做法 产后食谱

  食谱原料:

  小米100克、大枣100克、桂圆肉50克、红糖100克。

  制作方法:

  1、将小米淘洗干净;大枣与桂圆肉也都洗干净。

  2、沙锅置火上,放入适量清水,烧开下小米,然后放入大枣、桂圆,煮开后,改用小火。

  3、当小米快烂时,加入红糖,继续煮至粥稠时即可。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 产后妈妈胀奶怎么办如何处理胀奶
    生完孩子后,妈妈的身体会在产后48-72个小时内分泌乳汁。如果新妈妈未能及早给小宝宝喂奶,或者喂奶的时间间隔太长,或者乳汁分泌过多,都会
  • 产后来月经来得早好还是晚好
    产后月经是新妈妈身体恢复的“雨晴表”,来得早来得晚都牵动着妈妈们的神经。月经什么时候回来好?来早来晚都有什么影响?今天,我们来关注一下吧
  • 破解宝宝的8种难搞行为
    难搞行为One:害羞认生是每个宝宝都会经历的发展阶段,有些长大后自然会减低,有的则会持续一生;这与宝宝个人的气质有关,观察幼儿可以发现,有些活泼外向,有些则容易害羞,这是很自然的现象喔!》》如何帮助宝宝度过反抗期培养孩子领袖气质的秘诀破解法:
  • 坐月子开胃食谱之番茄鸡片
    番茄鸡片是一道,适合夏季使用的清淡月子食谱,既是开胃又补益的佳品,对产后恢复有益,而且适合产妇食用。原料:生鸡脯肉,番茄汁、荸荠、各,鸡蛋清,湿淀粉,精盐,白糖,熟猪油,醋。制作:1、将活鸡宰杀,去毛洗净只取鸡脯肉150g,切成薄片,放入碗
  • 值得收藏!65个不可不知的育儿细节
    我们的年轻妈妈们知道宝宝什么时候可以用枕头吗?什么阶段才可以食用鸡蛋清吗?拍打宝宝胸脯会造成什么后果呢?65条不可不知的育儿细节,爸爸妈妈们一定要谨记啦!一、十月内不加盐。二、周岁内不加蜂蜜。三、三月内只吃奶(纯母乳的四个月内不加果汁)。
  • 老人睡眠不好怎么办这十忌要注意
    我们都知道老年人的睡眠质量与他们的健康密切相关。有些人认为睡眠不足或浅是老年人的正常现象,但事实并非如此。老年人如何提高睡眠质量?老年人睡觉有什么禁忌?让我们一起去了解它。老年人睡眠的健康提示十忌1、睡前忌进食:人进入睡眠后,身体部分的活动节奏变慢,进入休
  • 宝宝辅食添加辅食初期食谱介绍
    香蕉胡萝卜稀粥材料:泡胀的米10g,香蕉15g,胡萝卜5g,水1/3杯1、在搅拌机中打碎米,加水煮成稀粥。2、胡萝卜去皮,放入搅拌机打碎。香蕉去皮后用勺子碾碎。3、把胡萝卜和香蕉放入煮好的稀粥中,稍微煮一下。苹果胡萝卜稀粥材料:
  • 宝宝爱出汗是怎么回事呢
    宝宝爱出汗是怎么回事?爱出汗对宝宝的影响我们都知道汗液的主要成分是水,还有少量的无机盐以及微量元素,所以大量的出汗会使得我们人体失去大量的水分,无机盐以及人体必须的微量元素。小宝宝出汗的多,且失去的水分,无机盐以及微量元素就会比成年人的多的多。所
  • 马鞍山市单独二胎最新政策
    一、安徽省第十二届人民代表大会常务委员会第九次会议决定,将《安徽省人口与计划生育条例》第二十条修改为:有下列情况之一的夫妻,可以申请再生育:(一)夫妻一方或者双方是独生子女,只生育一个子女的;(二)双方均为少数民族,只生育一个子女的;(
  • 让你容易受孕的十种方法
    除了年龄,我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力几何。如果懂得维护的方法,即便到了40岁,我们丰饶的身体一样可以拥有健康的孕力。1、享受性运动——年轻2.5岁调查发现,保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女
  • 母乳喂养的8大优势
    1.酪蛋白的as成分——消化问题妈妈都希望宝宝吃多吃好,身体壮壮,于是宝宝消化体统的强弱与否至关重要。牛奶中酪蛋白的as成分易在宝宝胃中形成凝乳,不利消化,而妈妈的母乳中只有很少很少的酪蛋白的as成分,两者相对,吃母乳的宝宝更易消化吸收。2.
  • 春季宝宝上火怎么办
    春天宝宝上火怎么办好?春天气候转暖,万物复苏,细菌繁殖的速度快,宝宝体内平衡调节能力差,很容易出现烦躁、发烧、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便等症状,也就是我们常说的上火,对付春天宝宝上火该怎么办呢?春天宝宝上火的表现1.皮肤干燥。宝宝肌肤稚嫩,春天