【宝妈每日十条·第67期】孕晚期如何保持站立

　　   宝宝出生第一年妈妈最需要关心的问题

　　　　第一个月：黄疸;第二个月：哭;第三个月：抬头;第四个月：添辅食;第五个月：长乳牙;第六个月：背奶;第七个月：坐;第八个月：爬;第九个月：睡整夜觉;第十个月：叫妈妈;第十一个月：站、走;第十二个月：断奶

　　　　让你拥有指甲月牙

　　　　黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把。直接洗净放电压力锅煮粥吃。或浸泡洗净放入豆浆机打成浆来喝。每天坚持吃一碗粥或两吧杯浆。经期可吃。孕产妇备孕期女性把薏仁换成茯苓。虽官方辟谣月牙与健康无关，但此粥却可让月牙长出来，肌肤水嫩红润

　　　　孕晚期如何保持站立

　　　　快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。需要长时间站立的孕妇，为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。

　　　　关于宝宝便便简单总结

　　　　泡沫便=食淀粉糖多;超臭便=食蛋白质多;亮便=食脂肪多;绿便=食铁多(或饥饿性腹泻);蛋花汤便=病毒性肠炎;豆腐渣便=霉菌性肠炎;水便=急性肠炎;黑便=小肠出血;血便=肛门周或外有异常出血。新生儿头几天绿便是排羊水导致，属于正常，之后都是黄金便

　　　　宝宝吃手要阻止吗

　　　　吃手标志着宝宝的心理发育进入到手指功能分化和初期手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。大约90%的0～1岁正常婴儿都出现过这种吃手行为。一

般到八九个月，吃手的时间和次数就会明显减少。因此，家长无需过多干涉。

　　　　孩子发烧怎么办，你想知道的都在这里

　　　　①耳温≥38℃，腋下≥37.2℃，定义为发热;②发烧本身不是病，感染、穿太多、打疫苗、出牙等都可能引起发烧;③捂汗只会导致体温上升，酒精擦拭可能导致中毒;④低于38.5℃，多喝水，尝试物理降温;④抗生素对病毒性感冒没用

　　　　婴儿期宝宝养成喝水的习惯非常重要

　　　　1.给宝宝喝水时妈妈也拿个杯子夸张的喝一口，表现出美味陶醉的表情。2.可煮一点果水或菜水。不必添加任何东西维持原味。3.买一个漂亮图案的奶瓶，增加宝宝对喝水的兴趣。4户外活动、洗澡以游泳后的宝宝一般不会拒绝水。

　　　　0—1岁儿童疫苗接种时间表

　　　　①出生24小时内：乙肝疫苗、卡介苗;②1月龄：乙肝(第二次);③2月龄：脊髓灰质炎糖丸;④3月龄：脊灰(第二次)、百白破疫苗;⑤4月龄：脊灰(第三次)、百白破(第二次);⑥5月龄：百白破(第三次);⑦6月龄：乙肝(第三次);⑧8月龄：麻疹疫苗。

　　　　母乳喂养，为什么要等到六个月才添加辅食

　　　　六个月是婴儿开始适应不同的食物，不同的食物结构和喂养方法的最佳时间，逐步地添加固体食物慢慢适应不同的食物。四个月就开始添加辅食的做法，从2001年开始，已经逐渐不再被推荐。越来越多新的证据表明，6个月才是添加辅食的最佳时间。

　　　　让宝宝更聪明的11个简单方法

　　　　1.多和宝宝说话。2.多抚摸宝宝。3.多回应宝宝的呼唤。4.多让宝宝动手动眼。5.多爬。6.多搭积木。7.多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。8.多给宝宝唱儿歌。9.多和宝宝一起整理玩具。10.多让宝宝玩“肮脏的游戏”，如玩沙子、泥巴等。11.让宝宝多一点情感体验。

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