儿童吃什么食物补锌补锌食谱推荐

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发布：2021-11-12 08:38:08 来自没过试用期的爱觅知友会员

儿童吃什么食物补锌幼儿补锌食物补锌食谱

　　补锌的食物——

　　肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉、

　　鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼

　　蔬菜：紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜、

　　粗粮：小麦、芹菜、玉米面、小米

　　水果：苹果、香蕉

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