40ml(11)

 （图片来源：百度）扣三丝材料：冬笋1个，新鲜香菇4朵，火腿4片，青菜2颗，鸡汤半碗，生抽40ml，生粉15g。做法：1.冬笋去皮，切4瓣，放入锅中煮10分钟

 当孕妈妈生产完后的三天是比较关键的时期，不管是顺产的还是剖腹产的，这三天的护理和饮食是非常重要的。由于刚生完宝宝，身体的肠胃功能还不能很快恢复，特别是剖宫产的新妈妈，在前三天的饮食更需要注意。那么，新妈妈产后三天要吃什么呢？一产后头三天的主要饮食。

 蔬菜汁作为健康饮品，富含粗纤维素，常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。其制作方法很简单，只需有台榨汁机，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌30分钟即可，如不喜欢蔬菜中的生味，可在饮用时加点蜂蜜调味。胡萝卜汁胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素，提高人的食

 “坐月子”是中国人既定的习俗，月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则，就能在月子期间吃得营养又吃出健康。坐月子对母亲、婴儿都很重要，长辈们常要求要遵循古法。他们甚至强调月子坐得好，体质才能调养得好，因此坐月子就成为产妇不可或缺的过程。

 我们经常说，女人在生完宝宝后的月子期间，相当于一次“重生”，虽然言语夸张，但坐月子期间的很多禁忌确实是值得妈妈们注意的。坐月子是女人一生中最好的改善体质时机，如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。今天，小编就为产后妈妈们盘点5种不能多吃的食物，

 宝宝外带食物之当天来回的旅游如果你们带宝宝出游，是当天就可以来回的旅游的话，那你们可以自制一些粥或者菜泥，果泥等断奶的食物，放入保鲜盒中带着。或者也可以带些市售的小袋婴儿米粉，每包25-30g，刚还可以够宝宝一顿的食量。而且也方便携带，食用起来也比

 小编推荐：想生男孩吃什么好？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。那产妇到底吃什么水果好呢?1、香蕉，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较

 产褥期内，出现持续发热不退，或突然高热寒颤，并伴有其它症状者，称为产后发热。本病的产生，多因产后气血亏虚，腠理不密，卫外不固，外邪乘虚而入；或因产后恶露不尽，淤血内阻；或因血虚阳无所附，浮越于外。此病可分为感染邪毒、血淤、外感、血虚四种类型。治

 春夜喜雨杜甫唐好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。初春小雨韩愈唐天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。临安春雨初霁陆游

 麻辣鱼属于家常菜谱，主要原料是草鱼。麻辣鱼的原料：一条3斤多的大草鱼；麻辣鱼的配料：香菇、辣椒、麻椒、葱、姜、蒜、料酒、鸡精、盐、胡椒粉、陴县豆瓣酱、芝麻等；麻辣鱼的底料：豆芽、海带、生包菜；麻辣鱼的做法：1、草鱼切片，用料酒、鸡精

 最近有位孕妈妈正在为排畸检查的事烦恼。之前她听人说用四维彩超来排畸更准，而且看见很多朋友都晒出了宝宝的四维彩超照片，因此非常想在排畸检查时做四维彩超。但是她建档的医院没有四维彩超，她担心普通的B超不够准确，问了其他几家公立医院也没有四维彩超，去外面