玻利维亚(11)

 一天八小时的睡眠已经成为人们健康生活的规则，但是最近科学家发现一天只睡六到七小时就足够了。洛杉矶加利福尼亚大学的科学家研究了纳米比亚、坦桑尼亚和玻利维亚三个

 产后便秘为何会如此频繁产褥初期，出现腹胀与便秘是较常见的现象，有的产妇3-5天或更长时间不解一次大便。结果造成排便愈加困难，肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。其形成的原因主要有以下点：1、产后最初几天由于产妇比较疲劳，身体虚弱，多卧床休息，活动量很

 宝宝的大脑遗传因素很重要，但是后天开发也是必不可少，“狼孩”的事例就充分说明了后天环境刺激对宝宝大脑发育的影响。那么具体来说，要怎么样开发宝宝大脑呢？要怎么刺激大脑才能让宝宝更聪明呢？多吃碱性食品孩子饮食要避免大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃

 汽车，已经成为了很多男性生活的一部分，对于职业司机来说，更是经常长时间驾车。小编在这里提醒各位男性朋友，长期开车要警惕不育。有研究发现，经常驾驶汽车的男性，更易发生不育。研究者称，长期开车引起不育的原因主要有以下几个方面：高温影响：发动机产生大

 相信对于很多女性而言，自从有了宝宝，你不再是为要知道宝宝的营养都只从你的食物中汲取的，因而孕妇的饮食显得十分的重要，今天请准妈妈们和小编一起来学习一下孕妇饮食菜谱吧。孕妇饮食菜谱1、枞菌土鸡汤原料：土鸡一只、鸡枞菌120g、盐、料酒、姜片适

 给宝宝拍照，家长牢记以下注意事项：1、避免距离过近爸爸妈妈们给宝宝拍照，应避免太近的距离，尤其是新生儿宝宝，他们的身体组织和器官发育都不完善，先不说手机有辐射的问题，太近给宝宝拍照，强烈的闪光灯就会刺激到宝宝的视网膜，会严重损伤宝宝的视力。建议

 春天来了，气温也没有冬天那么低了，慢慢的开始回升，厚厚的外套在不知不觉中已经脱掉了，虽然温度升高了，但是细菌也开始活络起来，稍不注意就会找上你，所以说春天也是很多疾病的高发期，大人的抵抗力还好，小孩子的抵抗力没有那么好，稍不注意就惹上疾病了，春天宝宝最

 很多妈妈都有这样的观念，乳牙迟早是要换的，现在满口龋齿也没关系，将来换了新牙就会好的。如果连妈妈们都有这样的观念，那宝宝的牙齿就真的没保障了。要知道，龋齿如果不及时治疗，容易形成龋洞，导致牙冠完全破坏，最终结果是牙齿丧失。这不仅影响宝宝的身体发育，还会

 1、饮食控制法女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩必须注意，想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃

 孩子的天性是活泼好动，不愿受到拘束。如果你让宝宝坐在钢琴边，严格地要求他按部就班地弹，宝宝大多是没有耐性的，往往虎头蛇尾，让爸爸妈妈失望。尝试用奥尔夫音乐引导宝宝认识音乐，或许非常有效。因为奥尔夫音乐非常适合孩子的特性，而且注重发挥孩子的主动性。1

 汤汤水水是产后补充营养的最佳食物，可是有的产妇对喝汤不感冒，偏爱喝白开水。而现在的月子餐课程都说坐月子不能喝开水的，要喝月子水，米酒水之类的。这让产妇心中就有了疑问，如果坐月子不能喝开水，那以前的人都是怎么过来的呢？？下面介绍几种适合产妇饮用的饮料