成肝末(11)

 缺铁会影响孩子的生长发育，还会造成智力损伤，在宝宝的日常饮食中，妈妈要多为宝宝准备一些含铁多的菜肴，防止宝宝缺铁性贫血。1、肝末蛋羹：将猪肝切成片，放入开水

 TOP1：走路这是一个最简单却很有效果的方法，人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班，少了很多行走锻炼的机会。是时候做个小小的改变了。因为走路作为一种运动方式，对孕力的保持和提高非常有益。可以随身携带一个小型的计步器——每

 顺产后的准妈妈一般是建议在两个月以后才是最适合同房的时间，虽然说一般情况下产褥期过后准妈妈子宫内膜就差不多修复到孕前的状态了，就没什么大碍了，但是因为正常分娩的时候准妈妈撑大的阴道的粘膜变的非常薄，过早的同房的话就会容易损伤。然而剖腹产的准妈妈产后

 猫妈妈有六个可爱的猫女儿。“喵！”的一声，就是叫老大；“喵喵”两声，就是叫老二；依此类推，叫六声时，就是叫老六。猫妈妈在山的那一边买了一处新居，她捉来老鼠让六个女儿都吃饱了，然后就准备上路、搬家。她们走啊，走啊，快到中午的时候，就在一眼泉边停下

 杨梅上市季十分短，所以趁着最近杨梅最好的时候，赶紧入手这多汁酸甜的果子来尝一尝。除了直接食用，杨梅用来做甜品、果酱也是十分适宜，味美到让人感动。冰糖杨梅雪梨汁杨梅有消食、除湿、解暑、生津止咳，雪梨则有生津润燥、清热化痰之功效，这是一道非常滋润的

 材料土鸡半只，干红辣椒，生姜，蒜，葱，盐，酒，糖，生抽，蛋清做法鸡肉切丁，用盐、酒、蛋清把鸡腌半个小时用大火烧开油，放入鸡丁来炸至金黄捞出。然后放油爆姜、葱、蒜、干红辣椒，加入鸡丁、生抽和糖，大火翻炒，起锅。

 我们都知道，海参是很受欢迎的一种营养食品，它含有丰富的蛋白质、维生素以及其他营养物质，具有很好的食用价值，很多人都会吃海参。那么哺乳期能吃海参吗？海参的营养价值高，吃海参是有一定好处的。下面让我们具体来看看吧！哺乳期能吃海参吗一般情况下，哺

 如今的婆媳是六零后遭遇八零后，两代人成长环境差异较大，世界观人生观都会有所不同，我们的儿媳妇们该如何和婆婆处好关系呢？以下几个“时间点”非常重要，处理好了，就有可能和婆婆一辈子平和相处，年轻的女孩子们要一起来关注：1、第一次见面：第一印象在人际交往

 海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高，对提高记忆力和思考能力非常重要，但其油脂含量也较高，个别孩子消化功能发育不全，容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少，精致蛋白含量却较高，易于消化吸收。只不过，淡水鱼通常刺较细、小，难以剔除干净，容

 宝宝发烧期间吃什么好：1、蔗浆粥将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2～3次食用。2、西瓜汁新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

 胎心是胎儿在母亲子宫内心脏跳动的频率的声音，声音比较脆，节奏整齐，很像时间钟表的滴嗒声。胎心率是检测胎儿健康的重要方式,所以每个准妈妈都要有随时作好胎心率的记录，并形成规律表格，一旦发现异常情况就要就医，所以准妈妈必须要明确知道胎心率正常值范围：正常胎心率