电闪雷鸣(11)

 现代社会，每个家庭只有一个孩子，每对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。所以准爸爸和准妈妈们都是有计划地要孩子，要选择在夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，

 合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个“金字塔”：（1）最底层应是主食：五谷杂粮和豆类；（2）倒数第二层是蔬菜、水果，其中深色蔬菜

 1、在宝宝学会翻身或者在学翻身的时候，家长需要做好安全措施，慎防宝宝意外跌伤。可以在沙发下或床边放置一些软垫，或是将宝宝床的安全护栏拉起来，避免宝宝因为意外掉落而受伤。对于活动力已大幅提升的宝宝来说，不要轻易让宝宝离开自己的视线，这样才能降低宝宝发生意

 坐月子吹空调的注意事项产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。那么，坐月子吹空调有哪些注意事项呢?坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿

 1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。2.香蕉：

 胎儿特别爱动来动去好吗？怀孕大约4个多月后，准妈妈可以明显感受到胎动，就像小鱼在肚子里游来游去，难道真是太神奇了吗？什么是胎动？胎儿伸出子宫，踢腿，撞击子宫壁等，所有这些都是胎动。有时，一些准妈妈会觉得胎动突然增加或突然减少，这可能意味着胎儿处于危险之中。

 小儿腹泻在宝宝小月龄时期较经常出现，是幼儿最常见的病症之一。一旦发生腹泻，家长可是着急坏了。爸爸妈妈不知道宝宝怎么突然拉肚子，看着宝宝一拉就哭的样子很是心疼。有时候宝宝一天拉好几次，更甚者拉上一个多月。宝宝腹泻不容忽视，所以爸爸妈妈要多了解一下关于宝宝

 怀孕初期吃的食物不对，有极大的概率可能威胁胎儿健康，甚至可能导致畸形或滑胎。建议孕妈妈注意以下这些食物不要实用：薏米、罐头、螃蟹、马齿苋、甲鱼。下面就解释下具体的原因。关于饮食的孕妇禁忌1、薏米是一种药食同源之物，中医认为其质

 很多的准妈妈都会通过喝奶来补钙，不过奶品的选择到是五花八门的，如新鲜牛奶，准妈妈奶粉，酸奶等。不过现在酸奶已经变得越来越受欢迎了，那么，酸奶对准妈妈起到的帮助是什么呢?一、准妈妈喝酸奶的好处1、更容易吸收准妈妈喝酸奶会更加容

 几个关于分娩的“乌龙”小故事。透过这些故事，其他准爸爸妈妈们在莞尔一笑的同时，还可以引以为戒，有备无患。手忙脚乱型——赶到医院却没床位“要生了，要生了！”凌晨3时，市民秦女士拍打着躺在身边呼呼大睡的丈夫杨先生。这突如其来的情况，让刚刚从梦中惊醒

 保暖冬季室内环境要保持热和、湿润、清新冬季“坐月子”，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有热气的南方，可以采用空调和电热气等设备来保持室内温度;而在天气干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%为宜（为了随时了解室