海东地区(11)

 一、青海省单独二胎政策内容1、“在本省行政区域内实施一方是独生子女的夫妇可生育两个孩子的政策”。2、“本省行政区域内按政策可以生育两个孩子的家庭，取消生育第

 1、红糖姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。用法：以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。功效：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。2、白萝卜蜂蜜材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

 南瓜的营养成分南瓜食部的含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品。此外，南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。吃南瓜的

 近期，后台会收到一些女性朋友的留言，主要是咨询关于怎么判断自己是否怀孕的问题。比如，有的会留言问，我在事后吃了xxx药，是不是还会怀孕？怀孕会有哪些症状表现呢？还有的会问，二胎备孕，除了去医院，还有哪些方法能够提前知道是否怀孕，而且准确率比较高呢？针对

 每个准妈妈在怀孕期间都是非常辛苦的，无论是生活还是心理方面，所以一定要做好孕期的保健与护理工作，让宝宝顺利安康的降生。那么孕期有哪些可以用到的小攻略呢？快来一起get起来。1、注意饮食规律，营养一定要平衡，除了蛋白质，各种微量元素如维生素E、铁、钙等都要均

 对于正常的儿童来说每天排便两次左右是正常的，如果出现三天以上才排便一次，并且大便干结且出现栗粒状的，家长就应该警惕小儿便秘了，儿童排便过程延长且出现排便困难的，会因为排便不出来感觉到痛苦，这都算是小儿便秘的情况，下面给大家讲讲儿童便秘的解决方法。儿

 主料：糯米400克猪里脊肉100克辅料：香菇(鲜)70克紫菜(干)10克虾米10克调料：姜5克料酒5克盐2克香油5克酱油5克植物油20克制作工艺1.糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上

 孕妇怎么吃苦菊？简单的制作就可以有很好的功效。那么孕妇想要吃苦菊的话，哪几种做法比较适合呢？孕妇吃苦菊有哪些好处？今日就跟着一起来全面了解下。适合孕妇的苦菊做法苦菊银耳沙拉材料：银耳1/2朵、苦菊150克、圣女果150克、食盐1.5克、味精

 动作1：伸展回复式step1：两腿微微弯曲，后脚跟相列，膝盖夹紧盆骨，用力挤压两脚。双肘交叉，将胸部夹紧，掌心打开。step2：慢慢打开双臂，直至与身体水平。保持2分钟，呼气。温馨提示：妈妈在做第二步扩胸的时候，一定要细细感觉扩展时的胸部有所提

 虽然新生儿不说话，但他的“事”仍然相当多，这就要求家长密切关注观察，及时发现问题，及早处理。应该特别注意新生儿的睡眠。宝宝每天都在睡觉，保持良好的睡眠姿势，保持稳定的睡眠环境是父母最应该注意的事情。让我们帮助您分析新生儿睡眠的注意事项。1、睡姿应正常正常成

 点击播放视频一般来说，年龄超过35岁以上，我们就叫高龄女性。如果高龄女性想要怀孕，有2点要先注意。第一，35岁以上的女性的生育能力是下降的，有国外资料统计过，35岁以上女性的生育能力比35岁以前下降50%，40岁的生育能力要比35岁的还要再下降50