梅鱼(11)

 制作过程：1、准备的材料：梅鱼半斤，调味料：生姜、盐各适量。2、将梅鱼的内脏取出，3、冲洗干净，4、把清洗干净的梅鱼摆盘，5、放上生姜丝，6、适量的盐，放到

 我不建议宝宝很小的时候就开始尝试太甜的食物。但是宝宝到了八九个月时，可以尝试一些甜品，丰富宝宝对各种味道的体验。另外，婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿，就可以做到营养互补。其实学

 牙签肉属于家常菜谱，主要原料是猪肉；工艺是煎，制作简单。牙签肉的原料：猪肉牙签肉的配料：熟芝麻、葱、姜、蒜牙签肉的调料：孜然粉、花椒粉、料酒、酱油、盐、糖、淀粉、五香粉、干辣椒牙签肉的做法：1、肉切成适中的小块，每一块都用刀背拍一拍

 怎样让母乳更有营养？1.哺乳期的饮食应增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%～15%、27%、58%～60%。2.平日偏食，尤其

 只有当妈的人才知道带娃的辛苦，我也是宝妈，还是两个娃的妈妈，说到带娃，真心累，从辛苦程度上来说有的妈妈宁可上班也不愿意在家带娃，白天带孩子也就算了，累是累，坚持一下，白天的时间很快就过去了，最难熬的是晚上带娃，晚上刚睡着一小会儿，娃又哭又闹的，赶紧迷迷

 孩子尿床让很多父母感到非常头痛，尽管采取了闹铃和睡前限制饮水等多种方法，却一直难以彻底解决。据《印度时报》1月30日报道，《泌尿学》杂志刊登美国一项新研究称，尿床并非总是膀胱问题所致，真正的元凶可能是便秘。美国北卡罗来纳州维克森林大学浸信医学中心研

 9个月宝宝食谱：汤煮面片材料：30克鸡肉、15克圆白菜、5克芹菜、鸡汤、面片做法：先将鸡肉末煮熟；然后将锅放置火上，加入鸡汤，下入3克面片煮；待煮熟后倒入鸡肉末、菜末，加入少许食用油即可。9个月宝宝食谱：蛋花鸡汤烂面材料：1个鸡蛋、

 材料：杏鲍菇、盐、黑椒粒、色拉油适量（有黄油用黄油更香）做法：1、杏鲍菇冲洗干净后用厨房纸擦干水分，切片；2、平底锅倒入少许色拉油烧热（有黄油用黄油更香），把杏鲍菇排进平底锅中，中小火煎；3、撒少许盐，盐不要多放，太咸的话会掩盖杏鲍

 产妇在分娩时难免要出血，为了预防产后出血不止，如果在孕期多吃一些富含维生素K的食物，将会在一定程度上避免产后出血不止。鸭肝烩木耳原料：木耳5-6朵，鸭肝300克，红椒1个，植物油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、葱段、姜片，香油适量。制作：先将鸭肝

 笔者是过来人，结合自己的成长经验和经历，结合社会环境给父母三个建议。1、培养气质型女孩。女孩的前半生是父母给的。孩子的容貌、成长环境等，这些是与生俱来的。漂亮的女孩父母不要过于夸奖她的容貌，而应该让她意识到容貌是父母给的，告诉孩子要多充实内在，努力

 专家建议小学生每天应该保证10到11个小时的睡眠，而初中生应该保证8.5个小时的睡眠。根据美联社的报道，美国研究人员称睡眠时间不足可能是学生学习成绩差的一个重要原因。布朗医学院的心理学家戈汉·法伦领导了这项研究，他说如果父母想让他们的孩子在学校表现出色，按