米甘平(12)

 原料：山药、薏米、芡实各250克，淮米600克。做法：1、将山药去皮，薏米、淮米、芡实洗净，晾干水分，炒至微黄，共研成粉末备用。2、食用时取粉末一汤匙，用沸

 淮米甘平，补脾胃、益肺肾之常用药，且含有皂甙、精氨酸、淀粉酶、蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质及维生素C等营养成分;薏米甘淡微寒，为健脾利湿止泻的要药，含脂肪、氨

 宝宝出生第一年妈妈最需要关心的问题第一个月：黄疸;第二个月：哭;第三个月：抬头;第四个月：添辅食;第五个月：长乳牙;第六个月：背奶;第七个月：坐;第八个月：爬;第九个月：睡整夜觉;第十个月：叫妈妈;第十一个月：站、走;第十二个月：断奶

 3个月宝宝体格发育体重：三个月的婴儿明显长胖，每个婴儿之间的差别也拉大了。男婴平均体重约为7.23公斤，女婴体重约为6.55公斤。身长：男婴平均身长63.51厘米，女婴平均身长61.88厘米。头围：男婴头围为41.32厘米，女婴为40.

 孕妈妈在怀孕期间经常会出现睡眠不好，特别是在听到身边准爸爸的打呼声时，会让孕妈妈变得心烦从而使睡眠质量更加不好。那么，孕妇睡眠质量不好怎么办呢？下面就由小编来给大家科普一下影响孕妇睡眠的因素，以及改善睡眠质量的小方法吧！影响孕妇睡眠的因素1、身体的变化孕妇

 孕妇每日必吃的4种食物蔬菜：每天应该保证吃500克蔬菜，其中一半应该是绿叶蔬菜鸡蛋：堪称是完美的食物，除了食物纤维和维生素C，它几乎包含了所有的营养：含有15种不同的维生素，以及核黄素、叶酸、12种矿物质和人体所需的各种氨基酸。

 旧中国的儿童节硝烟中的童年难免痛苦和愤怒，但苦难的童年也有明快和热情。中国抗日儿童团的建立，让那时山里的孩子也有了自己的节日——儿童节，不过，那时的儿童节是4月4日。抗日战争中，中国的晋察冀边区有数以十万计的抗日儿童团员，其中包括著名的抗日

 虽然已经入秋，但是持续的高温让很多市民没有感觉到一丝凉意，反而倍感闷热难耐。蚊虫在夏天肆无忌惮，入秋后依然给家人和孩子带来烦恼。帮助宝宝防蚊虫，妈妈一定要时刻准备着。灭蚊产品要慎用宝宝肌肤娇嫩，抵抗能力差，蚊香点燃后有烟雾，对宝宝的眼睛和呼吸道

 一、备孕篇女人本弱，为母则刚自从开放二胎以来，不少熟人见了都会问过我，政策来了你还要多一个小孩吗？究竟生还是不生自己本人始终既矛盾又纠结！所以回应别人自己也觉得挺矛盾的，不是吗？生吧，年龄摆在这！不生吧！骨子深处还是想自己的孩子能多一个伴的。反正政

 孩子正在处于长身体的发育时期，脏腑功能比较娇弱，但是爸爸妈妈们却为了给孩子增加营养，盲目给孩子吃了不少的食物，有些食物甚至是高热量、高脂肪含量的。这些食物难以消化，堆积在孩子的胃肠中，会让哮喘频发甚至难以治愈。所以呢，中医们就主张区分类型，来治疗儿童的

 娃在出生之后，一天要拉好几次臭臭，而且每天拉的臭臭都是比较稀的，随着娃慢慢长大之后，拉臭的次数也越来越少了，有的时候一天一次，甚至两天一次，最近好朋友跟我打电话，告诉我，她家娃三个多月了，已经好几天没拉臭臭了，而且还总是爱放屁，小肚子摸起来也是鼓溜溜的

 橘子含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，特别是维生素C含量丰富，是婴儿补充维生素C的最好食物。另外，有利于增进消化功能。适宜9个月以上婴儿食用。原料：橘子90克，蜂蜜9克。