伊始(13)

 圣诞的节日气氛还没有落下帷幕，元旦的喜庆便接踵而来，元旦放假三天，在这举国欢腾万民同庆的新年伊始的元旦日子里，该吃些什么呢。新年的第一天，这个吃法也是很讲究

 新年伊始，加拿大、美国等多位性学家联合列出了一份“伤性食物最全名单”，这些食物或者会影响激素分泌进而减少性冲动，或者会杀灭精子减少怀孕几率。专家们建议伴侣为

 新婚伊始的人们往往憧憬婚后幸福美满的生活，也许正在准备生育一个健康可爱的宝宝，为了实现这一美好的愿望，就要结合天时，地利，人和。这三个要素缺一不可，尤其是“

 一。产后饮食指导原则术后一周内避免油腻的食物。禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。传统观念认为产妇

 一、接种疫苗的不良症状通常接种疫苗后，宝宝容易出现的不良反应包括腹泻、皮疹、发烧等。对轻微腹泻一般不需特殊处理，只要注意给宝宝多补充水分，及时更换尿布，保证充足的休息，两三天就能复原。如果宝宝腹泻严重，并持续3天以上都不见好转，应及时带宝宝去医

 一、夏天宝宝睡觉穿什么?在穿衣服方面，妈妈们需要注意。睡觉的时候最好不要因为天气过于炎热而将宝宝的衣服脱光，这样容易让肚子受凉闹肚子。应该给他穿一件背心或肚兜，用来保护胸、腹，而两只手可以暴露在外。至于下身，就算天气很热，也应该穿一条短裤，如果

 准妈妈在做家事方面，不能以未怀孕前的标准来要求自己，因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了，所以，做家事时尽量要缓慢，也不要定太大目标，规定自己一天要做多少家务，尤其要适当降低家务清洁方面的要求，并动员丈夫和家人齐动手。准妈妈节前大扫除要注意

 一、白发变黑发的汤1.黑豆排骨汤原料：黑豆50克，排骨200克。做法：黑豆最好提前用清水泡一夜；排骨洗净切块。凉水将排骨下锅，大火煮开。开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫。加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。功效：中医认为，黑豆

 带宝宝坐公交车，有一些安全事项是要时时挂在心上的：●等地铁和公交车时，一定要牵着宝宝的手，防止宝宝跑动。●随身带的东西尽量装在一个能背着的包里，在上车和下车之前，先把东西背在身上，这样可以腾出手来照顾宝宝，也好扶住扶手，以防摔倒。●宝

 婴幼儿从出生第一天就开始接种疫苗，六岁以前需要接种乙肝、麻疹风疹等多种疫苗。按国家扩大免疫规划疫苗种类，6岁以下（包括6岁）儿童共需免费接种11种、22针次的疫苗。《入托入学儿童预防接种证查验工作规范（2013版）》，凡在今年秋季入学的新生，家长必须携

 北京老北京最热闹的节日不是春节，而是元宵节。从农历正月十三到正月十七，北京的老百姓要整整娱乐五昼夜。老北京的元宵节，最重要的活动当然是赏灯。明代北京的灯市在东城灯市口，元宵夜，街道两旁列市，上至珠宝玉器，下至日用百货，一应俱全，并有茶楼酒肆供游

 1、不要禁欲想要生个女宝宝，夫妻俩是最好不要禁欲的，要知道，在禁欲的时候，男性体内的精子就越是活跃，一旦禁欲后同房射精，就加大了怀男宝宝的机率。所以，想生女宝宝的小夫妻，不要在禁欲的情况下受孕。2、尽量在排卵期的三天之前同房排卵期同房，受孕

 每一个妈妈都很伟大，因为他们需要足够强大的身体和心理来准备迎接新生命的到来。女性怀孕很辛苦，一些孕妇发现自己睡得越来越少，经常性失眠。小编今天告诉大家几个方法来改善自己的睡眠方式。1、创造良好的睡眠环境睡眠环境对孕妇的睡眠质量非常有帮助，众所周知，良好的环