袁婧瑶(11)

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 黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了“豆中之王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆不但毫无逊色，反而要更加胜出一筹，其蛋白质含量相当于肉类（猪肉、鸡肉）的2倍，是鸡

 专家指出，为了能够让胎儿更加正常的生长发育，在怀孕前的三个月就要进行孕前检查。一般情况下我们都将怀孕的头三个月称之为早孕，这个阶段又叫妊娠期，这个时候正是胚胎形成的阶段，因此我们也将这个阶段称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，因此尽早的做

 想生个聪明又健康的宝宝，孕前准备当然少不了，因为孕前准备是优生优育基本条件。尤其是怀孕前三个月最为重要，所以，婚前体检、孕前体检很有必要。在做各项检查，如遗传性疾病、传染性疾病筛查等。一、怀孕前期准备准备要孩子的妈妈最好留给自己3个月的“准备

 呢？用什么方法帮助孩子更好的学习呢？不少家长整天为这些问题而忧心忡忡。其实，孩子大多是愿意通过学习去了解新的东西的。要看家长们怎么去引导，怎么去帮助。随着年龄的增长，有些孩子的确会变得讨厌念书、讨厌学习。造成这种情况的因素很多，而由于家庭因素影响所

 萝卜炸素丸子材料：豆腐80克，豆渣50克，胡萝卜100克，香菜80克，鸡蛋1个，玉米面30克，面粉90克，香油1小匙，白糖1/2小匙，白胡椒粉1/2小匙，牛肉粉或鸡精1/3小匙，盐少许，油适量。做法：1.豆腐切成0.5cm的见方丁并沥水，豆

 对于普通妈妈来说，这是多么羡慕嫉妒恨的事儿。按照一般的情况来看，坐月子的花费只需要三四千，上限也就六千，这还是包括了月子餐和请月嫂等一系列杂七杂八的事儿在内的，而现在所说的，仅仅是一个月的“餐费”。这上万元的花费，值吗？菜单上，第1天的早餐是：麻油

 食品安全问题有两方面的含义：一是这个食品是否适合孩子吃;二是这个食品是否是合格的、无害的。满足孩子胃口时注意食品安全白开水最佳饮品饮白开水不仅能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，其它饮料不宜代替白开水作为人的主要饮用

 基本情况：我86年。老公82年，年纪都不小了，结婚1年，在一起同居3年，一直避孕，从未怀过也未流产过。去年备孕，准备要个猴宝宝，用试纸用了很多，可是连着几个月都没有成功，所以基本放弃猴宝宝了，可是意想不到竟然怀孕了！备孕经历及心得：1.坚持

 在我接触的小一新生中，在学习书写上常会遇到这些问题：有的孩子手部肌肉没有力气，很难控制笔，写出来的笔画歪歪扭扭，像条小虫子；有的孩子写的字太大了，都大过格子了，所以常常要用橡皮擦（他们可都是完美主义者），耽误了时间不说，还因用力过猛把本子擦破；还有的孩

 （图片来源：百度）江西小吃南昌米粉的做法食材：南昌米粉，油辣椒，咸菜，萝卜干，剁椒，花生米，葱，酱油，鸡精，麻辣鲜，香麻油。做法：1.南昌米粉一般都是干的，不要以为是跟粉丝那样，要先泡水的再煮的，南昌米粉是直接放入开水中滚煮的。先烧开一锅水