鱼身擦(11)

 材料：鲫鱼两条，豆芽200克，葱、姜适量做法：1、将鲫鱼处理干净，刮鳞去除内脏，去掉体内的黑膜，清洗干净；豆芽洗净2、将收拾好的鱼身擦干，不留水分3、锅烧热

 给宝宝断奶是令很多妈妈头疼的问题，如何才能顺利的给宝宝断奶？断奶应该选择在什么季节？夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌性痢疾等，还容易感冒发烧，严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体，这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道传染病的机会。

 止咳化痰食物之水果类1.梨子。在人们的眼中，梨子是属于比较降火的食物，这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方，当宝宝出现咳嗽有痰

 处暑过了，就意味着开始逐渐向秋季进发。在秋季，许多爸妈会给宝宝进行秋补，打好身体基础，为宝宝顺利过冬做准备，不过宝宝体质有不同，在饮食进补的方面也要有区别，根据体质而定才是关键。那么，宝宝处暑后吃什么？我们来告诉你吧。比如一些非常壮实的孩子，家长给

 产妇在坐月子期间，饮食是特别重要的。如果饮食适当，对于产妇和宝宝都有很大的好处。那么，究竟怎样的饮食才适合产妇，有利于产妇恢复健康呢？产后精选食谱推荐食谱一：猪肝西红柿浓汤食材：大番茄2个、猪肝1小块。做法：1、番茄洗净去蒂，放在开

 “夜猫子”是白领女性中非常受欢迎的群体。夜深人静的时候对她们来说，是工作和娱乐的好时光，或者是匆忙写明天需要的分析报告，或者是在网上聊天，或者是在酒吧。熬夜似乎是她们的日常习惯。但是你知道吗，长期不规律的生活习惯不仅容易让女性面临衰老，还会带来一些相关的妇

 一、大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女

 正所谓“佛靠金装人靠衣装”，一身好看的服装搭配会让别人对你的印象加分的。不仅仅是大人，小孩也是一样的。不要以为孩子还小什么都不懂，穿衣服就随便穿穿只要暖和用不着美。其实孩子们也是有自己的审美的，一个穿着随便，邋里邋遢的小孩，就算有再好看的皮囊也没有人愿

 事实上，在许多睡眠不好的情况下，这是睡觉前形成的坏习惯的结果。你知道睡觉前的哪些习惯会导致睡眠不好吗？只要你学会避免它，你的睡眠就会自然改善。1、睡觉前玩手机玩手机已经成为大多数人的习惯，它不仅在白天玩，晚上睡觉时还会继续在床上玩。睡前玩手机不仅会导致完全

 在准备怀孕前要做好几手准备，其中一种首当其冲就是营养食补，让你更全方位的做好孕前的调养及准备。接下来就来看看营养继续到底吧！海鮮粥（男性食谱）材料：白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。调味料：盐、酒、白胡椒粉。作法：白米洗净，加水熬粥。

 足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250~335千焦；生后第二周，每日每千克体重约需335~420千焦；生后第三周及以上，每日每千克体重约需要420~500千焦。①热能：足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250~335千焦；生后第二周，每日每