葱油拌面最简单的做法

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发布:2022-06-09 10:04:50  来自 高冷低能儿 觅知友会员
  • 主料


    •  青葱      1小把    

    •  洋葱      1颗    

    •  葵花油      2大匙    

    •  酱油      1大匙    

    •  面      一把    

  • 辅料


    •  酱油      1小匙    

    •  黑醋      1小匙    

  • 制作步骤


    • 1. 青葱洗干净晾干后切大段,洋葱去皮后切条。

    • 2. 取一锅,放入2大匙的葵花油后再放入葱段与洋葱条。刚开始的时候可能会觉得油太少,但之后葱段与洋葱都会缩很多,所以不需要担心       。             

    • 3. 之后开中小火,慢慢把青葱与洋葱炸至干扁与微焦。再烧约3-5分钟后即可使用。

    • 4. 另取一锅装约7分满的水,煮滚后放麵下去煮至喜欢的口感。

    • 5. 拌上刚刚做好的葱油酱,重口味者可以再加点       酱油         与黑       醋         ,拌匀后,再另外加点肉片、蛋跟青菜,即可上桌食用~

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