食谱推荐——瘦肉芦笋饺子

在日渐高温的夏天，孕妈们在后台经常问甜心夏天没食欲什么都不想吃怎么办，又怕不吃饭胎儿会饿到。不吃饭也可以很耐饱的美食是什么呢？

那么今天甜心和大家分享平时经常吃的食物——饺子，与     孕期    绝佳食材——芦笋搭配起来，会是怎样的美味呢？

孕期美味推荐——芦笋瘦肉饺子

首先准备食材：芦笋100g 瘦肉200g

面皮10张 鸡蛋1个 葱1根

调料：     料酒    2茶匙     盐    适量

看着鸭  梨 的绘本动起手吧~

如果觉得图片字数太小，可以看文字详细介绍哦！

步骤一：将芦笋、瘦肉、葱洗干净，切成末。

步骤二：取一大碗，将肉末、葱花、芦笋末倒入碗中，磕入鸡蛋，将盐和料酒倒入，用筷子在碗中朝一个方向搅拌。

步骤三：在饺子皮中放入适量肉馅，对折、捏花，打折按紧到不露馅。

步骤四：烧开一锅水，放入饺子，直到饺子浮起水面，即可捞起装盘。

步骤五：调好喜欢的酱料，开吃！

成果图：加上小清新的芦笋梗点缀，颜色棒棒的！

由于甜心是个南方妹纸，所以会喜欢甜甜的玉米胡萝卜饺子，周末也试着自己做了呢！好吃！好看！