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具体方法是将桔子(1~2个)洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上,烧烤至微焦为止。这样,橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去,且这样处理以后,橘子皮也可一起吃下去。
每天早、午、晚各食用这样的桔子1个,对动脉硬化、高血压、 咳嗽 、 哮喘 、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、 便秘 等病有一定疗效,并具有护肤美容的作用。
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