喝什么茶减肥7款减肥中药茶推荐

4303

现在不少女性都想     减肥    ,那么喝什么可以减肥呢?以下亲亲宝贝小编推荐7种中药茶,希望能有效帮助你减肥!

  茵陈减肥茶  

材料:茵陈、草决明、     山楂    、金樱子、荷叶各等份。

做法:上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

功效:具有疏肝理气,清热利湿,降脂减肥之功效。

喝什么茶减肥 7款减肥中药茶推荐

  车前草荷叶茶  

材料:荷叶、车前草各等份。

做法:将以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

功效:消炎利水,降脂减肥。

  健身降脂茶  

材料:何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。

做法:前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

功效:具有活血利湿,降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 夏季养生粥的功效及做法大全
    >>>推荐:健康度夏:当夏去“火”食物百合绿豆糯米粥主料:百合10克绿豆适量圆糯米半杯清水6杯辅料:冰糖做法:百合洗净,用水浸泡,绿豆,圆
  • 春夏养生滋补吃枸杞双仁小米粥
    大家都知道小米对人体健康很有益处,枸杞也是极佳的养生食物,核桃仁和松仁又是坚果类食物的代表,那么枸杞双仁小米粥怎么做呢?材料:
  • 炒鸡蛋一定要加两样宝
    国家高级烹调技师张亮告诉记者,在打鸡蛋的时候加入两样宝,就可以轻松炒好鸡蛋。第一样宝是料酒,这样炒鸡蛋不但能少放油,还能让鸡蛋更加嫩滑,味道更鲜美。在打鸡蛋时加入少许料酒,其中含有的少量酒精会让鸡蛋中的蛋白
  • 心脏的“守护天使”
    营养学家认为,心脏的健康和日常饮食有着密切联系。以下介绍有益于心脏健康的十种食物。黑芝麻含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大。另外,其中含有丰富的α-亚麻酸,也能起到降低血压
  • 这样喝牛奶加速女人衰老
    编辑推荐:鱼身上最有营养的部位是哪里一、牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常
  • 什么食物可诱发痛经
    病从口入!在女性抵抗力最低的经期,在饮食的选择上更应该注意,哪些食物可以吃对身体有益,哪些食物不可以吃容易引发痛经
  • 猪蹄怎么做更营养营养猪蹄的做法大全
    猪蹄中所含有的营养物质非常的丰富,尤其是胶原蛋白含量更是其他食物难以比拟的,这就导致猪蹄成为大家都喜欢的肉类食物。而且猪蹄中脂肪含量非常少,就算多吃也不用担心发胖,同时还具有美容的功效
  • 夏季吃黄瓜的四种另类吃法
    1、生拍黄瓜:解暑效果好到了夏天,往往让人觉得暑热难耐,不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素,黄瓜也因此而成为夏天里的最佳蔬菜。制作方法:凉拌黄瓜最好用刀拍,等它表面裂开后再将其切碎,这样做,黄
  • 榴莲核有什么功效与作用呢?
    榴莲(Durian),又名韶子、麝香猫果,属木棉科热带落叶乔木,树高15-20米,一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地,以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国,中国海南也有少量栽种。榴莲叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚
  • 秋季尝鲜五步教你做出清蒸虾
    现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,抗早衰。虽然虾的营养价值是很高,但是它的吃法也是很重要的。1、挑虾清蒸的虾要选用虾壳比较硬的虾,这样蒸出来的肉质饱满而且能保持鲜嫩。相反,如果做油焖大虾等就要选择虾壳比较软的
  • 黄金早餐有助于提神醒脑
    早餐别只吃面包早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物,例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等,淀粉和蛋白质的摄取比例最好是1∶1。举例说明就是早餐以两片面包为主食,夹上火腿、乳酪、1~2颗蛋、几片黄瓜或西红柿,配上1杯牛奶或
  • 夏季吃9种水果既营养又健康
    1、火龙果火龙果是在5月、6月时的时令水果,它的果实非常硕大,肉多汁多。由于火龙果在栽培的过程中接触的病虫较少,几乎可以不需要使用任何的农药就可以自然的生长,从理论上说是一种无毒、无污染的绿色食品
  • 让男人性欲大增的五种食物
    一、芹菜首先要介绍的就是芹菜了。如果你想到了性爱的话,很多人是不能一开始就能想起芹菜来的。对于很多男性来说,甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有
  • 夏季吃姜有什么好处
    夏天天气炎热,且出汗也比较多,体内的唾液和胃液的分泌相对减少,因此常出现食欲不振的状况。如果在吃饭时用上几片生姜可以健脾和胃,增进食欲。生姜的功能可不是就这么些哟,它还有很多呢?下面小编给大家介绍夏天吃姜的好处和怎么吃姜最健康
  • 宝宝煲汤允许放中药材吗
    宝宝无需补阳补阴一般而言,健康的宝宝是正常体质,并非阳虚或阴虚,所有的壮阳、滋阴都不需要,用了反而会破坏阴阳平衡。如果真要补,就必须按照医生的指导,把握用量,不要觉得反正是汤水不是药,喝
  • 柚子皮的八大妙用
    1.柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。2.柚
  • 8大食物让你越吃越老
    1.含铅食品。铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内
  • 家庭自制葡萄酒方法
    制作葡萄酒,最好选择又酸又涩黑色的酒葡萄,其次是玫瑰香。准备密封性好的玻璃坛子,无油渍的家用粉碎机或榨汁机,还要有洁净的滤网、剪刀、不锈钢盆、提勺等等。另外,还要准备淀粉、糖、少许酒曲(或酵母)。剪下葡萄粒
  • 哪些素食最适合老人
    有许多老人的饮食信奉越清淡越好,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生。即使患有心脏病的老人,也不可强求饮食必定要清淡。在素食中,除了豆类含有丰富的蛋白质外,其他食物中的蛋白
  • 老人冬季吃什么可以暖手脚
    大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖,具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状,这与大枣与生姜的功效