如何挑选牛蒡五招轻松搞定

3709

发布：2022-06-09 20:24:39 来自蓝衣裙摆觅知友会员

看体型

健康的牛蒡形状笔直、粗细均匀，直径约为5圆硬币大小;太粗短的牛蒡质地较老、口感不佳。

如何挑选牛蒡

带泥土

避免挑选洗过的牛蒡，建议选择带皮、且表面沾有泥土的牛蒡比较新鲜，品质更佳。

如何挑选牛蒡

手感重

同样大小的牛蒡，拿在手中比较重者代表水分含量更充足，口感紧质可口;太轻的牛蒡则可能是空心的劣质品。

如何挑选牛蒡

弹力佳

用手拿起牛蒡的一端轻轻摆动，尾端会自然晃动代表弹性佳、肉质鲜嫩可口!

如何挑选牛蒡

须根少

须根少的牛蒡比较新鲜，若有太多的须根代表鲜度不足。

如何挑选牛蒡

û32 ñ9 0 34

未登录

200

o p

6类人日常不能多吃鱼
1、服用某些药物者服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹
1597人浏览 ⋅ 一个月前发布
三款糖水秋冬去燥又美容
润糖水1：冰糖脆梨汁冬季天干燥，首先感觉到的是皮肤，怎么保养，都干乎乎的。按中医说法，皮肤干燥源于肺燥。吸进去的空气里水分很少，身体里的水分却又不断被蒸发，所以
3568人浏览 ⋅ 一个月前发布
女性经期不可不知的饮食须知
女性对于月经肯定不会陌生，但是多数人可能不知道如果女性在经期的时候吃的不好，可能会影响经期。下面为大家介绍女性经期不可不知的饮食须知，供大家了解。女性经期不可不知的
2940人浏览 ⋅ 一个月前发布
经期可以吃黑木耳吗
黑木耳的功效：黑木耳润肺补脑，活血止血之功效黑木耳的作用：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，
4650人浏览 ⋅ 一个月前发布
土茯苓的功效与作用
土茯苓的别名：仙遗粮、土苓、红土苓、山猪粪、毛尾薯、山遗粮、山奇良、刺猪苓、过山龙、山地栗、过冈龙土茯苓的功效与作用：味甘、淡，性平。有毒。归肝、胃、肾脾经。开散降泄。用本品治梅毒，可配合金银花、白藓
616人浏览 ⋅ 一个月前发布
春季要如何排毒养颜？喝三款粥
体内堆积了许多毒素，有一个很明显的症状就是便秘。中医认为，便秘可以分成两大类，一类是热秘，一类是虚秘，虚秘还包括气虚和血虚。热秘是因为体内热毒所引起，需要做的事情就是润肠
3681人浏览 ⋅ 一个月前发布
白菜搭配什么吃才有营养
白菜和豆腐是最好的搭档白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相佐，相得益彰。此外，白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配，既可增加肉的美味，又能使肉类消化后的废弃物，在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。维生素是怕
4873人浏览 ⋅ 一个月前发布
2013进口奶粉质量门事件一览表
2013年的奶粉事件不断，那么截止到现在为止2013进口奶粉质量门事件有哪些呢?下面，亲亲宝贝小编为你统计到2013进口乳品质量门事件。2013进口乳品质量门事件一览美素丽儿涉嫌造假
3883人浏览 ⋅ 一个月前发布
这些人吃粗粮最好别过量
1、患消化系统疾病的人群如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。2、缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物
3686人浏览 ⋅ 一个月前发布
经期什么食物会导致痛经
我们经常依自己的喜好来选择食物，并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物可以吃对身体有
1279人浏览 ⋅ 一个月前发布
蔬菜营养就是从这些小细节里流走
加油太多——素油荤油都一样不少人怕吃肉，怕吃荤油，怕脂肪摄入太多，但在炒菜时加了许多素油，否则感到口味不好。其实动物油和植物油一样，每克油都产生37。656KJ热量，所以不管是荤油还是素油，如果摄入太多都可引起肥胖或因热量摄入过多而致
1903人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季多吃薯类有哪些好处
冬天，绿叶蔬菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等以补充营养。薯类均富含维生素C、维生素B，特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素。冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较
1896人浏览 ⋅ 一个月前发布
不吃早餐的7大坏处你知道吗
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量应占总能量的5
4292人浏览 ⋅ 一个月前发布
鸡翅膀怎么做好吃可乐卤制齐上阵
要想吃到相对好吃的鸡翅膀，那么学会几种鸡翅膀好吃的做法是有必要的，今日小编整理两种比较常见又好吃的做法，大家感兴趣的话，不如就跟着一起来认真的学学吧！一，可乐鸡翅膀怎么做可乐鸡翅膀：鸡翅中，听装可口
1599人浏览 ⋅ 一个月前发布
四个月宝宝辅食食谱妈咪们学起来！
对于4个月大的宝宝来说，一般来说母乳就是主要食品。宝宝从这个月起可以添加一些辅食了，这个阶段主要是为了让宝宝适应各种食物的味道，为了长大不偏食，并不
3717人浏览 ⋅ 一个月前发布
三文鱼检出致病微生物浙江8%的进口食品不合格
3月12日，浙江检验检疫局通报了去年以来进口食品质量安全状况：共检出不合格进口食品365批(批次不合格率8%)，主要涉及糖果、巧克力、酒、水产品以及乳制品等，存在品质和添加剂超标等问题。其中不合格乳品1183吨。挪威三文
1912人浏览 ⋅ 一个月前发布
女人想减肥要坚持这些饮食习惯
女人都害怕变胖，因为一胖毁所有，臃肿的身材让女人再也不没办法穿上美美哒的衣服。没有了漂亮衣服的加持，整个人的颜值可是会大打折扣的。小编提醒，学会吃的女人不怕胖，因为很多女人之所以变胖了，就是因为吃错了或是饮食习惯不好所致的，所以说，学会了正确饮食，就不怕胖
3385人浏览 ⋅ 一个月前发布
女人怕冷事出有因防寒食物大放送
在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，手，足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢？美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验，得到结论是：对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。
4347人浏览 ⋅ 一个月前发布
想瘦身就得远离这几大美食
1.拒绝坏脂肪。并非所有脂肪都对身体有害，如橄榄油、坚果当中的脂肪，都是人体代谢过程中不可或缺的，甚至能预防某些疾病。减肥饮食中的大恶魔是饱和脂肪，主要存在于猪
3061人浏览 ⋅ 一个月前发布
加速容颜衰老的6大饮食习惯
1、常用有水垢的器皿茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。
3226人浏览 ⋅ 一个月前发布