女性痛经喝什么汤来改善

1918

发布:2022-06-08 05:00:11  来自 姑娘拽天下 觅知友会员


 

    女性   一生之中的好朋友应该非月经莫属了,从少女时期开始发育到中年的更年期,长达三十年左右的相处,不管是春夏秋冬,它总是不请自来,总是如期而至。这么久的相伴,每位女性朋友都希望能和他和平共相处,可是这位朋友有时却总是那么顽皮,总是要与疼痛来让你更加深刻的认识她,那就是我们常说的     痛经  

痛经虽然不是病,不能致命,可是痛起来也是很痛苦的,那种痛苦只有女性朋友才深有体会,这是女性特有的一个生理现象,这样的痛经从女子进入青春期,直到生育年龄,有的甚至结婚生子过后,还是会伴有痛经这一     症状   ,这是周期性性的一个生理特征。但是痛经也不是所有的女性朋友都会有的,有的女性不会有痛经这一现象。

痛经有时也会有给女性朋友带来很大困扰,有的还会严重的影响到日常生活及工作,痛经还会导致,精神不振,四肢乏力,食欲不佳等一些症状产生。不过如果痛经的话,女性朋友一定也要保持好良好的心态,充足的睡眠,饮食也要营养均衡,这样才能保持更好的精力,增强身体的抵抗能力。有的人不禁要问,那么痛经能喝什么汤么?喝什么汤可以得到改善?

痛经煲乌鸡汤非常适合,食材选用乌鸡、黄芪、红枣,然后再放点花生,进行一起煲汤喝的话,对于痛经可以起到一定的效果,因为此四样都是具有养血、益气、提高我们人体免疫力的     功效   ,对于     经期   滋补及缓解经痛经都是有益处的。这一款乌鸡汤,可以在月经快来之就开始喝,然后到了经期洗干净,不仅可以改善痛经,还可以养颜,让整个人看起来滋色更好,更有精神。

龙眼黑豆大枣汤,这一款在经期喝也是非常不错的,龙眼和大枣都是有着补血功效的,其营养价值也是非常高的,而且还具有暖胃的功能,而黑豆一个非常好的补肾     食品   ,它的营养价值也非常之高,不仅可以养颜美容,又可以增强活力和精力。对于痛经的女性朋友在经期食用非常不错,在平常也可以经常饮之,这样的话就可以慢慢的调理好身子,改善痛经症状。

不过引起痛经的原因有很多种,而且每个人的体质不一样,所痛经的症状也会不一样,如果是痛经得非常严重的话,那么一定要到     医院       检查   一下身体的情况,一般我们常见的痛经有以下几种:

1、     子宫   发育不良的,这种的话容易导致血液供应不正常,从而造成子宫缺氧引起痛经;

2、有传遗的因素的痛经,从临床数据发现,母亲有痛经的话,那么所生的女孩痛经的机率比别人高出好多倍;

3、子宫不正常收缩,如果有的女性子宫产生不正常的收缩,那么在月经来时就会产生痛经;

4、有一种是神经、精神因素有关,对于疼痛特别特别敏感的,这种也会;

5、有妇科炎症的也会引起痛经,比如盆腔炎、子宫肌瘤等。     ((           )专稿,如需转载请注明出处。)    


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 哪些食物有益春季健康
    现代人压力大,生活节奏快,容易摄入过多的脂肪和糖,而缺少维生素和矿物质。长此以往,脾胃功能就会受损,酿生湿热,积累“内毒”,外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重,老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部
  • 老人喝茶宜清淡
    首先,浓茶容易导致老人贫血、骨质疏松。浓茶中含有大量鞣酸,可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸收的复合物,抑制人体对铁的吸收。除了遏制吸收,浓茶还会加速排泄,加速体内钙的流失。
  • 男性养生最养男人的食物
    1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。2、黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对
  • 夏天多吃苦味菜,既助消化又除体热
    1.苦瓜苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可炒肉、烧鱼,清脆爽口,别有风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜除了含有
  • 做饭用热水还是凉水这些细节要注意
    很多人平时很少煮饭,在煮饭的时候不知道用热水好还是凉水好,下面就跟随小编一起来了解一下吧。做饭用热水还是凉水?做饭加个水也有这么多学问?掌握了正确的用水方法,烹饪才会更顺利更美味哦。1、煮饭用开水煮饭用开水,可以缩短蒸煮时
  • 吃葱也有禁忌四类人合适吃葱
    一、风寒感冒患者葱白主要功能是解表发汗,通常被用来治疗风寒感冒。风寒感冒属于常见的表证,尤其是秋冬季节,人体很容易受到风邪和寒邪侵袭,导致肺气不能宣通,人体阳气
  • 桃子怎么吃才可以治疗疾病
    桃子属蔷薇科植物。未熟的干果名碧桃干,桃的核仁名桃仁、桃花、桃叶、桃树胶,均可作药用。桃子性味桃:酸、甘、微温。桃仁:苫、甘、平。桃子成分桃仁含脂肪油和苦杏仁甙、维生素B1。桃子药理功效碧桃干
  • 揭秘晚饭吃错易得八种病
    疾病一:肥胖晚餐吃得过饱时,多余的热量合成脂肪,在体内储存,可使人发胖。应对措施:晚餐的热量摄入控制在全天总热量的30%以内。疾病二:胰腺炎晚餐吃得过饱时,加上饮酒过多,易诱发急性胰腺炎,使人在睡眠中休克。疾
  • 夏季男性的饮食养生方法
    每个季节有每个季节的气候特点,夏季的养生特点也要区别于其他的季节,夏季里炎热多雨,在夏季这个季节里人体的阳气最容易发泄,新陈代谢也相对的旺盛,所以夏季的养生要根据身体特点来进行,在夏季要防止暑热只邪,也要注意养阳气,那么
  • 四个误区易致蔬菜营养流失
    蔬菜摄入量长期不足,很容易导致维生素、矿物质缺乏,引起营养平衡失调,身体免疫力下降。此时人体易感到疲劳、易感冒,也会导致注意力下降。缺乏蔬菜不但危害大人的健康,对于孩子来
  • 女子感冒如新G3果汁去世官方回应已成立调查组
    女子感冒如新G3果汁去世每次感冒只喝果汁林丽老公苏伟向媒体表示,这一年多以来,林丽的每一次感冒、每一次发烧都拒绝吃药,拒绝去医院,只是喝果汁、吃产品,然后睡觉,用这种方式来扛过感冒。“和持续的高烧不退又耽误了治疗是
  • 夏季冷热同吃易造成腹泻
    腹泻病因有三分之一是“口不择食”造成的,其中冷饮和热的甜点混食引起的腹泻,占了绝大多数。因此,夏季预防腹泻病,除了需注意防止食物变质、细菌感染引起的食
  • 每日5蔬果防治节后肠胃病
    台湾行政院卫生署疾病管制局局长、成大医学院病理科主任及分子医学研究所所长苏益仁博士介绍,“每日五蔬果”并非要求每日一定要吃五种不同种类的蔬果,而是每天一定要吃至少五次的蔬果类食物
  • 三伏天饮食不慎这些误区容易让你元气大伤
    入夏以来,三伏天是夏天最热的时候,以“温度高”、“湿度大”为主要特征。三伏天的饮食安全关乎我们的健康养生。伏天解暑消热,很多人喜欢在饮食上走清凉路线或者是动辄大补,其实这些不当的饮食误区
  • 马黛茶多少钱一盒
    马黛茶多少钱一盒目前市面上的马黛茶品牌众多,因此价格差距也会比较大,比较高端的都要100元以上一盒。帕拉蒂托马黛茶500克参考价格:¥108.00圣恩(拉默赛得)马黛茶500克参考价格:¥59.90宝帕拉纳马黛茶140g参考价格:¥163.00阿根廷
  • 教你家庭卤猪耳朵(图)
    原料:猪耳朵1个辅料:卤汤1锅做法:1、猪耳朵先刮干净,然后入开水汆烫过,捞出洗净。2、放入卤锅卤约40分钟,然后熄火浸泡,待汤汁稍凉即可捞出切片或切丝食用。Tips:1、猪耳朵先用小火烘一下,然后用小刀刮毛,比较容易刮干净。
  • 能为身体注入高能量的食物
    高能量食物之菠菜含有丰富的镁,而这种矿物质在大多数妇女(特别是要承受压力或从事激烈运动的女性)中往往摄取不足。专家建议,妇女每天至少要摄入280毫克,但一般妇女
  • 滋养秀发的食物有哪些
    除去洗发水和护发素的作用,想要让秀发柔软、光泽,那就从吃鱼、豆类、香蕉以及小扁豆开始吧。实际上,一份健康的膳食能对头部以及全身150,000毛囊产生好的影响。“均衡膳食,再多补充些蛋白质和铁,能让头发焕发新生”,Weil
  • 老人必须慎喝胖大海
    老人必须慎喝胖大海在日常生活中,人们治疗喉咙痛、痰多等症,常常选择胖大海泡水代茶饮,但是老人必须慎喝胖大海。中医认为,胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经。具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠道通便之
  • 女人冬季吃什么养生五大食物不可或缺
    冬天是“封藏进补”的季节,储藏一年的能量就靠冬天了,同时也是调养身体的时节,不管是蔬菜、肉类、水果类都有一定的应季性,那么冬天应该吃什么养生呢?冬季吃什