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葱蒜粥

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发布：2022-06-11 07:39:31  来自 柔情女硬汉 觅知友会员

  • 适宜年龄

  • 1-3岁  

  • 功效

  • 预防感冒     抗菌     消炎  

  • 主料


    •  小米      100克    

    •  葱      50克    

    •  蒜      15克    

  • 制作步骤


    • 1. 准备好小米，以及葱，蒜

    • 2. 将葱白洗干净、切碎备用

    • 3. 将米淘洗干净

    • 4. 加入葱和碾碎的蒜一起煮

    • 5. 用文火煮熟就可以了出锅了

  • 小贴士

  • 众所周知的，大蒜能够抗菌消炎，可以保护肝脏，及心血管等，功效，每天食用适量的大蒜还能够抗癌，葱也具有发汗解表的作用，对于春季易感染病毒病很大机率感冒的小宝贝来说，葱蒜粥能够对其产生很好的保护作用。而且还能够掩盖葱蒜本身的刺激味道。

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