儿童食谱:奶味蔬菜火腿

813


    宝宝   8个月左右,可以吃一些面条、碎肉的时候,妈妈可以给宝宝煮这道奶味蔬菜火腿给宝宝调换口味,将肉汤、蔬菜和火腿煮在一起,非常简单。

原料:火腿肠一小块,肉汤半碗,卷心菜叶一片,牛奶3大匙, 洋葱、盐若干

制作方法:

1、将火腿、卷心菜叶、洋葱切好,放到肉汤里煮;

2、在肉汤煮至一半时加入牛奶继续煮;

3、将肉汤煮至粘稠之后用盐调味即可。

适合人群:适合8个月以上的宝宝


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 空腹时打死都不吃这些食物!
    现代人生活节奏快,有时候忙起来就没法按时吃饭,等到饿的时候饥不择食,拿到什么吃的就随便对付一下,这样可不行哦!因为有些食物是不能在空腹时吃的,否则会留下健康隐患,大家快来了解一下吧!
  • 海带的食疗功效和保健作用
    海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇,可有效预防动脉硬化、便秘、癌症
  • 养肝护肝食谱之丹参黄豆汤的做法
    春季保肝养肝食谱之丹参黄豆汤的做法详解用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。
  • 热炖的柚子化痰降火
    水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。热炖的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚
  • 消化不良怎么办?吃10款食物
    10款促消化食物:1、苹果苹果中除了富含丰富的维生素,其含有的纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用,对于便秘效果不错。2、猕猴桃猕猴桃清除体内
  • 春季止咳的七大食疗方
    1、玉竹粥材料:玉竹15g鲜者加倍,粳米50g。做法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再行第2疗程。2、百合梨糖材料:百合10g(鲜百合更好,
  • 吃13种食物让女性越来越美
    女性对自己永远不满意,想变得更美,很多女性就去美容院、健身房或者吃药等来使自己更美,然而,生活中就有很多食物可以让女性越来越美,下面一起来看看吧。1.护
  • 脱发怎么办改善脱发的4个食疗方
    怀山乌发汤材料:熟地,怀山药,菟丝子,核桃仁,丹皮,泽泻,天麻,枣皮,当归,红花,侧柏叶,制首乌,黑芝麻,黑豆,羊肉,羊骨,羊头一个,葱,生姜等各适量。做法:1、羊骨,羊头打破,羊肉洗干净后氽去血水,一起放在锅内,将其它药材用纱布袋
  • 细数春季吃韭菜的六大好处
    春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。1、增进食欲韭菜中含
  • 三道最不健康的家常菜地三鲜榜上有名
    地三鲜。这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P,具有降低血脂的能力,可经过油炸后,茄子会像海绵一样吸收大量的油,几乎完全损失了其健康益处。另外,土豆经过高温油炸后,会生成致癌
  • 三种蔬菜营养丰富
    春天饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭,特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物,如韭菜、大蒜、葱。韭菜
  • 粽子用高压锅怎么煮
    粽子用高压锅怎么煮方法一1、把包好的粽子整洁地码放在高压锅内2、用一块干净的石头压住,防止粽子跑米,锅内留有足够空间,保证限压阀排气畅通无阻3、高压锅内加水量与摆放在上层的粽子持平,记住将煮过粽叶的原液添一碗进往,这样煮出的粽子特
  • 老人夏季饮食5种蔬菜降三高
    1、芹菜——降血压芹菜,翠绿的茎叶,微微的清香,包饺子、做菜都少不了它。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实,经常食用芹菜的人,体内胆固醇的含量显着下降,而且还
  • 胡萝卜黄瓜汁可除斑
    西红柿汁每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含很多的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使肌肤白嫩,黑斑消退。黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红
  • 女人吃芝麻酱的三大好处
    “入口绵,到口光,嚼后香,吃后想”说的就是芝麻酱,各种调味品中,只有麻酱具有遇盐变咸,遇糖变甜,单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配,不仅丰富了膳食的风味,也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上,就是“东方
  • 13种食物让老人更健康
    1、鸡肉鸡肉是最为健康的肉食品。它含有丰富的蛋白质并能够预防骨萎缩。鸡肉中还含有丰富的硒和维生素B,它能预防
  • 吃口香糖的五大好处你肯定不知道!
    大家都知道口香糖可以让口气清新,那口香糖的好处只有这一点吗?当然没有这么简单啦,来具体看看口香糖的好处。吃口香糖的好处:1、口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础,加入糖浆与甜味剂等调和压制而成的一种糖果,因为其基质黏性很强,咀嚼
  • 味精过量致肥胖细数味精食用的9大禁忌
    经科学家证明,味精在100℃时加热半小时,只有0.3%的谷氨酸钠生成焦谷氨酸钠,对人体影响甚微。不过过多的食用味精对人体并无益处,甚至可以说食用味精的方式不对也会给我们的身体造成一定的影响,因此掌握味精的科学食用方法十分有必要,今天我们就为大家提供一些味精
  • 辣子鸡怎么做试试这五种美味做法
    辣子鸡怎么做好吃呢?想要做好美味的辣子鸡,你需要学下具体做辣子鸡的步骤。今日小编整理五款辣子鸡的做法,大家不妨跟着一起来了解下吧。一,辣子鸡腿肉材料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒,葱,熟芝麻,盐,味精,料酒,食用油,姜,蒜,白糖
  • 哺乳期吃香蕉会回奶吗
    哺乳期吃香蕉会回奶吗哺乳期吃香蕉是不会引起回奶的,很多妈咪们担心香蕉过于寒凉会影响乳汁分泌,而事实上适当的吃一些香蕉不仅不会引起回奶,而且对于妈咪们饮食益处多多。1、缓解便秘:哺乳期吃香蕉有助于治疗便秘。哺乳期的妈妈们,运动