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海口市 [切换城市]
带鱼最经典的做法,不破皮,不粘锅,学会了秒变大厨
教你鸡腿新吃法,淋上酱油上锅蒸,肉质鲜嫩酱香不油腻
最喜欢吃的几道四川凉菜。
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爱吃豆腐的别错过这道菜,鲜味十足,每一口豆腐都让人爱不释口
一个看似普通的烧饼,一天能卖一万个,当地人天天排大队
早餐再别出去买了,在家做一分钟一张饼,快速又营养,全家都喜欢;
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黑芝麻红豆粥
做法:黑芝麻炒熟,待用;红小豆、大米洗净,加适量水和白糖煮成粥;将粥盛入容器内,撒上熟芝麻。即成。
推荐理由:粥富含水分,容易消化,黑芝麻中铁和锌的含量极为丰富,还有丰富的抗氧化物质,红豆具有解毒利湿的 功效 ,和大米一起煮成粥,具有滋补的作用。
叮咛:用高压锅煮豆粥速度较快,而且质地软烂。红豆先用 水泡 4小时之后再煮,口感更好。
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