妇科病饮食注意什么妇科病食疗法推荐

  对于女性的妇科症状来说，一定要选择好适合自己症状的治疗方式，下面为大家推荐几种女性需要用到在治疗女性病症的方式。  

  妇科病饮食一：   痛经     患者应多吃点   香蕉    

香蕉中含有丰富的     维生素    B6，而     维生素B6    具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在     经期    的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

  妇科病饮食二：对贫血患者可以补充高铁食物  

因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度     缺铁    性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女 性健康造成影响。     补血    养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

  妇科病饮食三：对经期不适可以喝些加蜜热奶  

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在     月经    期间每晚临睡前喝一杯加     蜂蜜    的热     牛奶    ，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。