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爱吃豆腐的别错过这道菜,鲜味十足,每一口豆腐都让人爱不释口
丼——日本盖饭的味道
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小村四代人守锅百年,只做一种祖传美食年销20吨,如今赔钱赚吆喝
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带鱼最经典的做法,不破皮,不粘锅,学会了秒变大厨
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一、大豆重养肾
大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的 功效 ,对 肾虚 、浮肿有较好的食疗作用。
做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。
二、大米重润肺
大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、 咳嗽 等 症状 时,具有很好的滋阴润肺的作用。
做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。
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