羊肚炒什么好吃这样炒美味又下饭

2874

尖椒炒羊肚丝

材料:羊肚500g、花生油适量、食   盐     适量、   大葱     15g、生姜10g、尖椒10g、生抽20g、   胡椒粉     适量、大蒜2瓣、黄酒20g、   鸡精     2g、花椒10粒、   八角     1颗

1、将生肚洗干净放锅中,在锅中放八角、花椒煮1小时捞出;

2、把两个辣椒洗干净备用,将羊肚、葱、姜、切丝,大蒜切片备用,尖椒切丝备用;

3、做锅放入花生油,油温7成热时放入花椒炒出香味捞出扔掉;

4、倒入葱、姜丝和蒜片炝锅,倒入肚丝翻炒,倒入黄酒、食盐、生抽;

5、放入尖椒,放一点汤大火收汁;

6、最后放入鸡精翻炒两下关火,出锅装盘,撒上胡椒粉即可。

羊肚炒什么好吃  

大蒜叶炒羊肚

材料:羊肚1个、蒜苗一把、盐适量、姜丝适量

1、羊肚抓干净,用高压锅压15分钟左右,放凉后清洗干净,切小块;

2、锅内放适量的油,加入姜丝,把羊肚下去加盐爆炒;

3、羊肚起锅,放点油把蒜苗炒香,加点盐,   味精     ,把羊肚放进去翻炒均匀即可。

羊肚炒什么好吃  

芫荽炒羊肚丝

材料:芫荽50g、新鲜羊肚500g、油适量、盐适量、葱段5g、姜10g、红甜椒10g、白糖3g、鸡精2g、   料酒     5g、水淀粉适量

1、将羊肚清洗干净后,用小煮锅,加入足量的清水,下羊肚、葱段和拍裂的姜片,大火烧水煮开,改小火将羊肚煮至用筷刚能戳穿(用时约30~40分钟),捞起放凉,备用;

2、把放凉的羊肚横着肌肉纹理横切成1厘米宽,4~5厘米的肚条,备用;

3、将姜、甜红椒切成姜丝和椒丝,芫荽切碎,备用;

4、大火烧锅至8分热(冒烟状态),下花生油,再下姜丝、椒丝爆香;

5、下入羊肚丝翻炒片刻,再加入盐、白糖、鸡精调味炒匀,溅入少许料酒炒几下,再沿锅边溅入少量的水淀粉勾芡;

6、水淀粉糊化后,下芫荽,炒几下,就可以出锅。

羊肚炒什么好吃  

   

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 姜丝羊肉汤驱风散寒的养生汤
    主料羊肉片1盒米酒适量太白粉5g姜丝适量盐1小匙九层塔适量辅料鸡骨架
  • 冬季儿童午餐食谱大全
    冬季儿童午餐食谱:牛腩烧土豆材料:牛腩1500g、土豆1000g、油适量、盐适量、辣椒干适量、大蒜子适量、生姜适量、料酒适量、八角适量、桂皮适量。做法:
  • 火锅的由来
    现在的美食火锅可以说是遍布各地了,不论是豪华饭店还是街边小店,都有热气腾腾的火锅吸引着不少的顾客!那么关于它的历史呢?我们可以一起来了解一下。大约一万年前,我们的老祖宗发明了最早的容器─陶制的鼎,那可说是非常大的锅
  • 四大水果宝宝的肠道“清道夫”
    在大多排毒方法中,最适合婴幼儿的排毒方法莫过于“水果排毒法”,它简单、安全、营养、健康。那么宝宝吃什么水果排毒呢?以下是为各位妈妈盘点的水果中的肠道“清道夫”。NO.1苹果排毒水果首选自然非苹果莫属了,俗语说:一日一苹果
  • 上班族不吃早餐的危害有哪些
    很多上班族为了早上睡多一会,就不吃早餐。但是你知道吗,不吃早餐的后果,不只是饿而已,还会对自己的身体造成很多不健康的因素,很多上班族更因此患有胃病。在环市东商圈上班的郑强(化名)今年42岁了,正当事业如日中天,他近日却查出患了严重胃病,不得不辞去高管职务,
  • 孕妇为什么喜欢吃酸孕妇吃酸好不好
    很多人都知道,孕妇喜欢吃酸。但是为什么孕妇会喜欢吃酸呢,孕妇吃酸好不好呢。确实孕妇吃酸是对胎儿是有好处的,但是吃酸有很多讲究,下面让亲亲宝贝小编来给你说说吧!酸味食物可以刺激胃液的分泌,有利于肠胃蠕动和食物的消化和吸收;而且怀孕2-3
  • 冬季宝宝进补:宝宝冬天所需的五种营养素
    冬季寒冷,孩子容易生病,那么如何在冬季给宝宝进补呢?其实只要了解宝宝冬天所需什么营养素,就能够让宝宝在冬天进补更加得当!冬季孩子容易得呼吸道感染等疾病,科学摄入足够的维生素,就能有效增强他们身体的免疫机能。另外适量的膳食纤维能调
  • 春季养生怎么吃?要学会
    春季是流行性疾病的高发时期,如何根据自身的情况来选择养生饮食呢?小编推荐春季食疗养生,挑着吃,有助于健身喔。黄绿蔬菜防春困“春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对
  • 黑糖猪肝汤祛痘排毒的养颜靓汤
    主料猪肝切片一副黑糖3汤匙水800ml制作步骤1.猪肝跟黑糖准备好。2.起一锅热水川烫猪肝,水滚后捞起,再用清水洗净猪肝,放置一旁备用。3.干锅将黑
  • 中药酸枣仁多少钱一斤
    中药酸枣仁多少钱一斤在中药市场上,酸枣仁的价格波动比较大,以2017年价格来说,酸枣仁的市场价格就有很大的变动,由曾经的80元一千克左右飙升到了120-180左右了。主要的原因是因为以下几点:1、产量减少。2、质量要求严格、防品被控制。3、枣树育苗消耗货源
  • 煮熟的西米冰箱保存能存放多久
    煮熟的西米冰箱保存能存放多久煮熟的西米最多在冰箱存放两天左右。需要注意的是煮熟的西米与汤汁必须分开存放,才不会因为长时间浸泡,而让西米露持续吸水膨胀,使得口感过软,整锅甜汤容易显得煳烂。冷藏后的西谷米会稍微结块,在食用时再加入汤汁中搅拌开来即可。西米一般在
  • 妊娠糖尿病能吃甜玉米吗
    妊娠糖尿病能吃甜玉米吗妊娠糖尿病不能吃甜玉米。甜玉米中含有大量的维生素A维生素C脂肪和蛋白质,但是也含有大量的糖分,正常的孕妇都不适宜多食用,妊娠糖尿病患者更不适宜吃了。而煮玉米是可以食用的,到那时注意不要在小贩
  • 6种痛经治疗法对号入座远离痛经
    不同体质治疗痛经有不同的办法,小编在这里为你介绍6种不同体质的痛经治疗法,大家开始对号入座,用不同的治疗方法治疗痛经,让痛经远离自己。1、气血不足型气血不足型主要是由于气血虚若导致的,常见的症状有:
  • 怎么辨别三七粉真假好坏四招巧辨真假
    看颜色纯正的三七粉七应该是偏黄绿一点,黄但不太黄,绿但不太绿,很难界定的一个颜色。太黄的一般是用三七绒根加工的,三七绒根是三七一部分,和三七的功效与作用相差甚远;太绿,可能是加入三七叶或者三七杆,叶和杆也有药效,但与三七的功效与作用就不可以同日而语了,也不
  • 美食典故:10种成都小吃的来历
    毛血旺70年前,沙坪坝磁器口古镇水码头有一王姓屠夫每天把卖肉剩下的杂碎,以贱价处理。王的媳妇张氏觉得可惜,于是当街起卖杂碎汤的小摊,用猪头肉、猪骨加豌豆熬成汤,加入猪肺叶、肥肠,放入老姜、花椒、料酒用小火煨制,
  • 儿童芋头怎么做好吃
    儿童芋头怎么做好吃:芋头粉蒸排骨材料:排骨、芋头、粉蒸肉粉包。做法:1、排骨洗净,加少许水(500克排骨约加20克水),放入粉蒸肉酱包调料混合均匀,腌制半个小时。2、芋头去皮切片,铺入碗底。3、腌制好的排骨放入粉蒸肉粉包混合均
  • 乳头变黑
    乳头变黑的原因1.性成熟标志女性的乳头和乳腺发育各有不同,乳头的颜色也有许多差别。乳头和乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌,导致乳头表皮组织的黑色素沉淀,只要是到了性成熟期,乳头自然就会呈现黑晕色。凡女性雌性激素水平较高者,都会出现
  • 女性什么时候不能喝茶?不宜喝茶的六个特殊时期
    喝茶对身体有很多益处,但是喝茶也有许多讲究。尤其是对女性而言,有些特殊的时期其实最好不要喝茶,不然对身体有很大的影响。一、每月生理期来临时因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰
  • 清炒莴笋丝
    适宜年龄怀孕功效利尿通便主料莴笋1根辅料蒜3瓣鸡精3克盐3克制作步骤1.莴笋削皮洗净、蒜洗净沥干2.
  • 补肾壮阳首选虎骨酒
    男性补肾壮阳有什么健康的妙方?你听说过虎骨酒吗?如果配方调得好,虎骨酒发挥的作用是很大的,想要补肾壮阳,再也不用烦恼。我们先来了解一下虎骨酒的价值和功能吧。虎骨酒的历史价值这种药酒系采用百