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农村这种传统喜宴,一桌上十六碗菜,听菜名就让人流口水
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有一种潮汕特色小吃,叫“猪脚圈”
河南有种传统美食用小鱼做成,先炸后炖,锅底扣个瓷碗是制作关键
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一个看似普通的烧饼,一天能卖一万个,当地人天天排大队
十大精品素菜,你知道的有几个?
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十个月 宝宝 食谱:土豆浓汤
原料:土豆1个,茎块状的蔬菜(胡萝卜,香芋等)50克,食用油、细葱丝各少许。
制作方法:
1、土豆和其他茎块状蔬菜切成小丁,锅中放入杯半水,将切丁的材料放入锅中煮至熟烂;
2、将土豆和蔬菜丁连汤一起用勺子压烂,调入食用油、葱丝,煮沸即可。
营养经:
软烂黏糯,葱香味浓。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,土豆是降血压 食物 。
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