十个月宝宝一日食谱推荐

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发布:2022-06-08 17:51:16  来自 指尖的阳光 觅知友会员


 十个月     宝宝      每日食谱安排表:

早上6点左右第一顿:早点、奶粉

早上8点左右第二顿:早饭、辅食类

中午12点左右第三顿:午饭、辅食类

下午2、3点第四顿:午点、奶粉

傍晚6点左右第五顿:晚饭、辅食类

晚上10点左右第六顿:夜宵、奶粉

总结:以辅食为主,以奶为辅,一日三餐,二次辅食,每日三次奶。

 

 十月个宝宝食谱及做法介绍:

 1)果羹

材料:苹果、百合、山药、梨、莲子

制作方法:将苹果、百合、山药、梨、莲子去皮去核切成小片,加上琼脂放在火上加水煮熟;离火加白糖凉后食用;若没有琼脂可用藕粉。

 2)混合菜糊

材料:土豆、胡萝卜、     番茄  

制作方法:将土豆、胡萝卜上锅蒸熟,去皮压烂成泥。;茄用开水烫去皮,切成块,放入锅中煸炒,再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。


     


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