面筋怎么做推荐五种好吃的做法

3585

发布:2022-06-08 00:51:28  来自 晨与橙与城 觅知友会员


面筋应该怎么做呢?面筋的哪些做法是非常好吃的呢?今日小编推荐五种好吃面筋的做法,希望大家能够来学习下,做出好吃的面筋确实不难,只要你肯学习下就可以了!

 

 面筋的做法

 一,香辣素牛肉

材料:水面筋、芝麻、盐、酱油、辣椒油、姜汁、花椒、香油、料酒、植物油、红曲各适量。

 做法:

1、先将水面筋放笼中整平蒸透,拿出压实;冷却后切厚片,着红米汁拌匀上色,作牛肉坯料待用。

2、芝麻洗净炒熟碾成芝麻粉;花椒用温水浸泡一会儿后取出花椒,留用花椒水。

3、火上置锅,加入植物油,待油温升至七成热,把牛肉料坯散下锅中,炸至见红漂浮油面捞出待用;另起锅加牛肉料坯,并下鲜汤500毫升、食盐、酱油、姜汁、花椒水,煨至料坯回软入味收汁;再放芝麻粉、红椒油、熘料酒、香油出锅即成。

 二,罗汉烧面筋

材料:熟面筋、口蘑、冬笋、冬菇、青豆、腐竹、麻油、酱油、水淀粉、食用油各适量。

 做法:

1、熟面筋打十字花刀后下锅炸至金黄色捞出备用;冬笋、冬菇、口蘑切片备用;青豆用清水氽熟备用。

2、腐竹用氽青豆的水发好后切1.5寸的段备用;面筋再次用氽青豆的     水泡   软后挤净水分备用。

3、锅中做油,6成热时下入冬笋、冬菇、口蘑片煸炒;烹酱油、加盐调味;下入面筋、青豆、腐竹后入清水大火烧开;变小火慢烧15分钟左右;当锅中的汤汁消耗掉一半时开大火收汁;勾薄芡,淋麻油后即可出锅食用。

 

 三,油面筋塞肉

材料:油面筋、肉、虾、     鸡蛋   、盐、酱油、糖、料酒、鸡精、葱、姜各适量。

 做法:

1、将肉和虾剁碎备用;将料酒、盐和鸡蛋液同肉糜顺时针搅拌拌匀待用。

2、将油面筋用筷子开一个小洞,将肉糜塞在油面筋里;炒锅加热后倒入油,油热放入葱花和姜片,倒入油面筋,加入酱油、糖、鸡精、清水烧沸,汤水沸腾后转中火略煮,最后再用旺火收汁,用香葱碎点缀即可。

 四,面筋青椒

材料:面筋300克,青椒200克,葱20克,姜20克。

 做法:

1、面筋洗干净,然后用手撕段,不用切,切的没有撕的好吃。青椒洗干净,切丝。

2、锅中底油,油热倒入面筋,翻炒1分钟,然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟。

3、倒入青椒再翻炒几下,加些盐,一些白糖翻炒几下,稍微加些水,盖锅盖闷2分钟这样。

4、然后加点鸡精就可以起锅了。

 

 五,面筋烧肉

材料:两颗八角,五花肉,面筋块,酱油,料酒,盐,糖,生姜,葱花。

 做法:

1、起锅,油7-8成热时,放两颗八角先炸一下,再倒入切好的五花肉肉翻炒,至肉颜色变白时倒酱油,料酒,略放一点点盐,放糖,放入生姜块,添入凉水至淹没肉块,大火烧开转至小火慢慢烧。

2、肉8成酥烂汁水渐干时放入面筋块后再添点添水,淹没主料辅料,大火烧开后小火继续,中途记得翻翻锅底防止定锅,汁渐干时撒点葱花盛出即可。(参考网站:天天营养网)


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 2013进口奶粉质量门事件一览表
    2013年的奶粉事件不断,那么截止到现在为止2013进口奶粉质量门事件有哪些呢?下面,亲亲宝贝小编为你统计到2013进口乳品质量门事件。2013进口乳品质量门事件一览美素丽儿涉嫌造假
  • 这些人吃粗粮最好别过量
    1、患消化系统疾病的人群如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。2、缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物
  • 经期什么食物会导致痛经
    我们经常依自己的喜好来选择食物,并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。尤其在女性抵抗力最低的经期,在饮食的选择上更应该注意,哪些食物可以吃对身体有
  • 蔬菜营养就是从这些小细节里流走
    加油太多——素油荤油都一样不少人怕吃肉,怕吃荤油,怕脂肪摄入太多,但在炒菜时加了许多素油,否则感到口味不好。其实动物油和植物油一样,每克油都产生37。656KJ热量,所以不管是荤油还是素油,如果摄入太多都可引起肥胖或因热量摄入过多而致
  • 冬季多吃薯类有哪些好处
    冬天,绿叶蔬菜相对减少,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等以补充营养。薯类均富含维生素C、维生素B,特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素。冬季上市的大路菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较
  • 不吃早餐的7大坏处你知道吗
    早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。这句话在国外的说法:早餐吃得像国王,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。营养学家建议,早餐应摄取约占全天总热能的30%,午餐约占40%,晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中,碳水化合物提供的能量应占总能量的5
  • 鸡翅膀怎么做好吃可乐卤制齐上阵
    要想吃到相对好吃的鸡翅膀,那么学会几种鸡翅膀好吃的做法是有必要的,今日小编整理两种比较常见又好吃的做法,大家感兴趣的话,不如就跟着一起来认真的学学吧!一,可乐鸡翅膀怎么做可乐鸡翅膀:鸡翅中,听装可口
  • 四个月宝宝辅食食谱妈咪们学起来!
    对于4个月大的宝宝来说,一般来说母乳就是主要食品。宝宝从这个月起可以添加一些辅食了,这个阶段主要是为了让宝宝适应各种食物的味道,为了长大不偏食,并不
  • 三文鱼检出致病微生物浙江8%的进口食品不合格
    3月12日,浙江检验检疫局通报了去年以来进口食品质量安全状况:共检出不合格进口食品365批(批次不合格率8%),主要涉及糖果、巧克力、酒、水产品以及乳制品等,存在品质和添加剂超标等问题。其中不合格乳品1183吨。挪威三文
  • 女人想减肥要坚持这些饮食习惯
    女人都害怕变胖,因为一胖毁所有,臃肿的身材让女人再也不没办法穿上美美哒的衣服。没有了漂亮衣服的加持,整个人的颜值可是会大打折扣的。小编提醒,学会吃的女人不怕胖,因为很多女人之所以变胖了,就是因为吃错了或是饮食习惯不好所致的,所以说,学会了正确饮食,就不怕胖
  • 女人怕冷事出有因防寒食物大放送
    在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,手,足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢?美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验,得到结论是:对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低。
  • 想瘦身就得远离这几大美食
    1.拒绝坏脂肪。并非所有脂肪都对身体有害,如橄榄油、坚果当中的脂肪,都是人体代谢过程中不可或缺的,甚至能预防某些疾病。减肥饮食中的大恶魔是饱和脂肪,主要存在于猪
  • 加速容颜衰老的6大饮食习惯
    1、常用有水垢的器皿茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。
  • 保证粗粮营养健康食用方法
    生活中大家对于粗粮都不会陌生。但是多数的人对于粗粮的食用方法不是很了解。下面给大家介绍保证粗粮营养健康食用方法,供大家参考。玉米味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能
  • 高胆固醇患者的饮食禁忌
    高胆固醇可能引发心脑血管疾病,所以高胆固醇患者的日常饮食需要特别注意。下面我们来看看高胆固醇患者的饮食禁忌有哪些?禁忌1:过多摄入动物油脂。对动物性油脂不用如对毒药般的拒绝。过多过量摄入动物性脂肪
  • 减肥美容食谱大全之辣椒的做法
    辣椒也叫番椒,性热味辛,辣椒的功效有很多,辣椒有温中散寒,开胃消食,祛湿通络的功效。辣椒在我国大部分地区都有栽培,辣椒有大小两种,大个的辣椒不会辣椒,可以当做蔬菜来吃,而且大个的辣椒营养价值极高,小个的辣椒
  • 黄瓜外敷内用美容又健康
    黄瓜,也称胡瓜、青瓜,属葫芦科植物。其味甘性凉,有清热、利水、解毒的功能,集果蔬、药用价值于一身,黄瓜功不可没。99健康网美容专家推荐,黄瓜美容又健康。黄瓜美容多外用:1、黄瓜去皮切片,贴于脸上,助白。2、黄瓜去皮切片,
  • 吃西红柿小心六个禁忌
    西红柿因为营养丰富,又可以美容养颜,所有很多人都很喜欢。但是你知道吗,吃西红柿有六个禁忌,一起来看看。1、不宜和青瓜(黄瓜)同食青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生
  • “药用”巧克力问世巧克力控者的福音
    英国《独立报》网站10月4日报道称,据称,科学家已研制出健康到“可以当药吃”的巧克力。可可豆是巧克力的主要配料,含有多种有益健康的抗氧化剂和矿物质,可保护神经系统、降低中风风险以及降血压。但可可豆非常苦,很多巧克力公司用脂肪
  • 盘点五类最不易消化的食物
    知道易消化和不易消化的食物是非常重要的,特别是对于肠胃不是很好的人,这两点要知道。那么哪些食物是易消化的?哪些食物是不易消化的?今日小编带大家一一的了解下,希望对大家有帮助的!不易消化的食物冰镇的