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爱吃豆腐的别错过这道菜,鲜味十足,每一口豆腐都让人爱不释口
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河南大妈卖铁板煎豆腐一夜上百斤,路人称光看豆腐颜值就流口水
最喜欢吃的几道四川凉菜。
一个看似普通的烧饼,一天能卖一万个,当地人天天排大队
早餐再别出去买了,在家做一分钟一张饼,快速又营养,全家都喜欢;
十大精品素菜,你知道的有几个?
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石斑鱼的营养价值,石斑鱼的作用 功效
作用功效
石斑鱼具有健脾、益气的药用价值。
营养价值
石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女 产后 食用。
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