电饭锅如何简单做酸奶超神的电饭锅给你王者酸奶

3667

发布:2022-06-09 04:08:56  来自 我陪着你走 觅知友会员

电饭锅如何简单做 酸奶:做法一    

材料     :纯   牛奶     800克,原味酸奶200克,白砂糖10克。

做法     :

1、准备一个容量1000ML的碗,塑料带盖的,烧一壶开水,将碗内注入开水,注满,泡1-2分钟。

2、将碗盖翻面朝上,同样注入开水,泡1-2分钟,起到消毒杀菌的作用。

3、将碗内的水倒出,然后倒入酸奶,再加入纯牛奶,用无水无油的消过毒的勺子搅拌均匀。

4、电饭煲内注入一小浅锅开水,将装满牛奶和酸奶的碗密封盖好,放入电饭煲中,盖上电饭煲,接上电源,将功能调到煮   粥     ,按键抬上选择保温,一小时后断电,不要开盖,继续捂3-4个小时,然后取出。

5、如果酸奶变成比较浓稠的状态就做好了,如果没有就再放进去再捂1-2小时,直到达到你满意的浓度为止。

6、取出加糖,搅拌均匀,盖严盖子,送进冰箱冷藏,食用的时候取出即可。

小贴士     :

1、用来制作酸奶的碗最好选择塑料或者玻璃的,不要选择不锈钢或者其它材质的。

2、碗的密封性要好,碗盖和碗身上不能有孔,这样才能保证酸奶在发酵的时候不变质。

3、注入电饭煲中的水,要以放入碗后,刚好到达碗壁八分满处为佳,不要太多水让碗飘着,也不要太少水,水太少的话浸泡热水的受热面不均衡,下面热上面凉,容易影响成品的质量。

4、电饭煲中注水的温度取决于牛奶和酸奶的温度,如果你使用的是常温的牛奶和酸奶,那么加入电饭煲的水为45-60度左右的温水就行了,如果你使用的是冰箱冷藏的牛奶和酸奶,就要加入开水。

电饭锅如何简单做酸奶  

电饭锅如何简单做酸奶:做法二

材料     :纯牛奶500g,酸奶发酵粉半袋,开水适量,糖适量。

做法:    

1、找一个大小适合的容器,先用开水烫一遍。

2、倒入牛奶和酸奶发酵粉,充分搅拌均匀,一定不能看到发酵剂的小颗粒。

3、在电饭锅的内锅中放一个搁架,加入滚开的水,水量与搁架高度一致。

4、放入加了酸奶粉的牛奶,盖上盖子(不要密封,盖上即可),放入电饭锅的内锅,扣上锅盖,用热水的温度让酸奶发酵3小时。

5、通电,设置电饭锅的保温功能,时间2小时。

6、切断电源,再焖着发酵5小时即可。

电饭锅如何简单做酸奶  

电饭锅如何简单做酸奶:做法三

材料     :菌粉1g,纯牛奶1L。

做法     :

1、把密封碗放锅里加热水煮一下,作用是消除其他菌类。

2、把纯牛奶倒入锅里热一下,不要煮沸了,稍微热一下就好,作用同第一步。

3、把菌粉或酸奶倒进牛奶中搅拌,我是按1:10的比例做的,即1g菌粉加入1000g牛奶中,做少的话可以等比减少。

4、把搅拌好的奶倒进已经消毒的碗中,盖好盖子。

5、电饭锅加水烧至37-40度左右,然后把碗放到锅里,底部可以加个碟子隔一下水。

6、4-6小时后打开电饭锅摸下水温,凉了就再加热一下,一般1分钟就热了,要注意看好,别过热。

7、断电再继续发酵,一般发酵6-12小时,我的菌粉用了8小时。不要打开碗盖,从侧面观察如果酸奶已经凝结不流动,就是好了,然后放冰箱1小时钝化后就可以吃了。

小贴士     :

1、发酵的温度一般在37-40度左右,发酵6-12小时。具体发酵时间要看当地的室温,温度高发酵快,温度低发酵慢需要时间长,发酵期间尽量不要抖动酸奶,从侧面观察就行。

2、做好后记得放冰箱,口感更好,吃的时候加糖或者   蜂蜜     。如果做得多,建议分几个碗装,这样一次吃一碗,不会影响其他酸奶的保存。

3、菌粉发酵需要一个过程,时间越长就会越酸,如果不酸应延长发酵时间。

电饭锅如何简单做酸奶  


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 8种食物帮助男人补肾肾虚吃什么好
    肾虚吃什么好男性肾虚食补之巧克力巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含
  • 白领女性一日三餐的减肥食谱
    白领女性减肥食谱早餐篇:由于一夜未吃东西,人体血糖下降,如果省略早餐,会使我们一上午的情绪都不稳定。合理的早餐应以主食及蛋白质并重,但要避免烧饼、油条等油脂高的食物,餐后再吃点水果,会
  • 养颜排毒首选黑红蔬果
    编辑推荐:哪些食物能提高女人的性欲红色食物:番茄、红薯、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等红色
  • 教你5招区别料酒和黄酒
    1.成分的区别料酒:酒精、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。黄酒:21种氨基酸、乙醇、甲醇、醛、醚类等。2.原料的区别料酒:料酒的营养成分是来源于黄
  • 秋季小儿咳嗽吃什么好
    咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物,但咳嗽过多也会伤害嗓子,那么秋天婴儿咳嗽吃怎么
  • 烧烤蔬菜对于牙齿的危害
    许多人认为,烧烤蔬菜与烤肉类相比,有其独特优点。比如,蔬菜热量低,又能补充维生素,促进排便、降低胆固醇等。即使大快朵颐,也不用担心带来的高热量、高胆固醇、高脂肪等问题。中南大学湘雅医院营养科教授介绍,英国营养学家最近发现
  • 喝酸梅汤去火吗降肝火效果很明显
    喝酸梅汤去火吗?其实喝酸梅汤对肝火旺盛是特别的有用的,自己动手制作一些酸梅汤来喝还是蛮不错的!今日就让小编带大家来详细的看下吧。酸梅汤去火吗喝酸梅汤上火吗?还是会去火呢?其实酸梅汤是一款非常不错的降
  • 适量饮酒有益男性健康
    据香港大公报报道,荷兰国家公共卫生和环境研究所研究人员最近在美国一次学术会议上公布的研究报告显示,少量饮酒能够延长男性的平均寿命,并显著降低心血管疾病对他们的威胁。研究人员在美国心脏协
  • 8种食物改善女性肾虚
    在生活中有很多女性的体质都比较差,而且还很容易出现肾虚的现象。那么女性肾虚吃什么好呢?女性肾虚如何大补?1、黑芝麻黑芝麻的营
  • 韭菜可健胃消食
    春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。韭菜对人体的保健作用1.增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。2.健胃消食韭菜具
  • 预防感冒:三文鱼豆腐饭
    适用:10月龄以上婴幼儿原料:豆腐40g、萝卜苗15g、熟米饭80g、亨氏三文鱼番茄泥适量、植物油2ml制作方法:1、萝卜苗切段,豆腐切成小丁;2、砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开;3、加入豆腐丁煮到米粒开花后关火,放入
  • 五类会让你你提前衰老的食物
    变质食品腐败变质的食品中常含有细菌分泌的毒素和食品腐败产物,会干扰人体的新陈代谢,影响人体组织的正常功能。例如,腐烂水果中的展青毒素会使神经麻痹,还是肾功能衰竭的诱发因素,促人早
  • 哪些食物对男性健康不利
    是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕:让人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产
  • 5种香港传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)芒果班戟材料:鸡蛋1个+蛋黄1个,白糖30克,牛奶200克,面粉90克,黄油15克,淡奶油150克,芒果适量。做法:1、将一个鸡蛋和一个蛋黄打入
  • 啥颜色的蔬菜能减轻压力
    最近网络上广为流传的一篇文章就说“蓝紫色蔬菜减压效果最好”。一段语焉不详的介绍使用了一堆科学术语,在“压力很大”的今天,以“很科学”的面目赢得了大量关注。蔬菜为什么会呈现蓝紫色,这种颜色对于人体有什么意义呢?大多数高等植物中都含
  • 补肾吃什么吃四款食谱助女人补肾
    肾虚会导致五脏六腑阴阳失衡,出现代谢失调,导致其他疾病乘虚而入,从而严重威胁到人体的健康状况。因此,女性朋友如果发
  • 各类瓜果分别有什么养生功效
    各种瓜类是餐桌上常见的食物,每一种瓜都有各自的养生功效。我们一起来看看吧。冬瓜冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效
  • 这些早餐习惯伤你的健康
    1、清早起床就吃早餐不少习惯早起的人,在清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需,也利于身体吸收。但事实上,早餐吃得太早,不但对健康无益,还可能误伤肠胃。保健专家指出,人在夜间的睡眠过程中,
  • 好吃到爆全国各地红烧肉的做法
    红烧肉,爱吃肉的人一定不能错过的美食。不同的地区在红烧肉的制作上有些区别。一起来看看全国各地都是怎么做红烧肉的。上海——笋干红烧肉笋干烧肉一道美味家常菜,此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。笋干是一种富有营养价
  • 国外老人常吃的的一道长寿菜
    >>>推荐:促老年人血液循环从饮食着手专家说:海带是典范的“碱性食品”,排骨是“酸性食品”,两者组合起来,能使人体到达“酸碱平衡”。下面就说说这道