怎么煮栗子好吃煮栗子的做法

4284


比起糖炒栗子,水煮栗子热量低,营养流失少,是吃栗子最好的方式。

 怎么煮栗子好吃 水煮栗子

1、准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子,用刀轻轻的在栗子的锥部割一刀/两刀/三刀,(划的刀口不同,栗子煮熟裂开的形状也不同!

2、放入末过栗子面比较多的水,煮约20分钟,就可用捞出食用了。水一定要保持栗子煮熟了还是末过栗子面的,要不不保证容易剥开,或者纹理不一定裂的漂亮。

 怎么煮栗子好吃 栗子甘露煮

甘露煮是日本煮物料理中的一种,主要是用糖煮制。其中栗子的甘露煮在日本非常有名,在日本超市中,可以买到成品。当然买不到的情况下,我们在家中也可以自己制作,做出来的栗子金黄色,非常漂亮也很甘甜,可以用于一些甜点中。

 栗子甘露煮的做法

材料:栗子1公斤、烧明矾1茶匙、栀子2个;蜜汁:砂糖750克、水1.5升

1. 把栗子去皮,放入水中煮,沸腾後约2分锺後,捞出放入凉水中冷却。把水气控干。

2. 爲了防止煮崩和起沫,在1升的水中加入烧明矾,把栗子放入泡15—20分锺,取出并控干水。

3. 把栀子压碎,包入纱布中,放入锅里,加入水1.5升和2煮40分锺,关火冷却。

4. 取出栗子,放水中浸泡20分锺,去掉异味和杂色。然後再放入水中淖一下,捞出。

5. 把蜜汁用的全部的水和3分之1的砂糖连同4放入锅中盖上盖,开火煮。

6. 保持85°-90°的温度,剩下的砂糖分两次边搅拌便放入,约煮一小时,蜜汁裹在栗子上後,关火,至冷却。

水煮栗子做法的小贴士:制作後的栗子,放入消毒後的瓶子中,密封冷藏保存。过3个星期再取出开火煮一下,然後再冷却密封,这样处理後,可以保存2个月左右。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 宝宝午餐食谱
    儿童午餐应提供40%能量据中国营养学会为我国学龄儿童提供的膳食指导,午餐的地位是一日三餐中最重要的,应为孩子提供全日能量的40%,早餐和晚餐则各提供30%的能量。不同年龄段的孩子对营养需求各有不同,但根据膳食平衡的原则,一份比较好的孩子午餐至少应
  • 老人健康喝茶有什么关键点
    尽管现代科学研究证实喝茶有益健康,但还是要提醒老人们,喝茶应该早、少、淡。首先,喝茶要淡。茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用,这在老年人身上表现
  • 寒性胃痛药膳饮食帮忙搞定
    寒性胃痛包括西医的急慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱等症。中医认为,脾胃位于人体中焦,职司受纳、腐熟、运化、升清、降浊。凡寒食冷饮太过,或外寒直中太阴,或阳气不足,脾胃失于温煦,均可导致脾胃虚寒证或胃寒证,出现寒性胃痛。寒性胃痛的主要
  • 老人没有食欲怎么办?6招增强老人食欲
    很多老年人经常会出现食欲不振的情况,仅仅把吃饭当作是一项任务,这很显然不是健康的生活方式。那么老人没有食欲怎么办呢?接下来为大家介绍6种增强老人食欲的方法以及5种吃了能促进食欲的
  • 宝宝感冒调理食谱对症入号
    1、“寒性感冒”宝宝食谱葱白粳米粥如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔
  • 冰糖雪梨的功效与作用怎么做
    冰糖雪梨的功效与作用一、冰糖雪梨的功效补中益气,和胃润肺,止咳化痰。功效:养阴生津,润肺止咳。主治:肺燥咳嗽,干咳无痰,咯痰带血。雪梨味甘性寒,含苹果
  • 金针菇三种做法
    金针菇营养颇丰,与不同的食物搭配,可以变换出不同的美味。若是想按家常菜的做法制作金针菇,其实并不难。上海蔬菜食用菌行业协会秘书长沈佳治告诉我们,金针菇想怎么吃,就可以怎么吃,并没有特别的讲究。推荐做法一:凉拌豆芽增智菇配
  • 缓解女性宫寒的食物有哪些
    宫寒是女人的通病,而且在宫寒不仅会导致痛经,而是白带异常得情况,而且在严重还会影响生育。那吃什么可以
  • 糯米的营养价值
    性味:性温,味甘。营养成分:蛋白质,醣类,维生素B1,B2,钙,铁,磷,钾等矿物质,烟碱酸等。功效:中医认为糯米具有补中益气,止泻,健脾养胃,止虚汗,安神益心,调理消化和吸收的作用,对于脾胃虚弱
  • 怎么做莲藕炖排骨推荐四款经典做法
    对于吃货而言,知道更多的美味食谱是关键。对于这道武汉美食--莲藕炖排骨,想必看过舌尖上的中国的小伙伴都了解点,但是未必知道做法吧!今日小编推荐四款营养美味莲藕炖排骨的做法,大家赶紧学下吧!莲藕炖排骨做法一材料:
  • 补血菜肴之黑木耳炒肉
    木耳,又称黑木耳、光木耳。人们喜食木耳,不但因为木耳营养丰富、口感极佳,更因木耳能防癌,养血驻颜,令人容光焕发,并可防治缺铁性贫血等多种功能。如今,木耳俨然是中国餐桌上一道不可或缺的菜肴。黑木耳的功
  • 误食毒蘑菇后会有哪些症状
    胃肠型:潜伏期为30分钟—6小时,有恶心、剧烈呕吐、腹泻等症状;神经精神型:潜伏期10分钟—2小时,除胃肠炎症状
  • 白领女性贫血怎么办
    1.饮食的调摄:多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化,
  • 白菜干的功效与作用
    白菜干的别名:菜干白菜干的功效与作用:微寒、味甘、性平。归肠、胃经。有养心调血,清热除烦,解渴利尿,通利肠胃,清肺热的功效。主治感冒、百日咳、消化性溃疡出血、燥热
  • 老人吃鱼肉有什么好处
    澳大利亚悉尼大学的研究人员在美国《眼科学文献》杂志上发表文章说,他们用5年时间跟踪了3600多名老年人的情况,发现Omega-3脂肪酸摄入量较多的人患老年黄斑病变的几率较低。每周吃一次鱼的人比每月吃一次鱼的人患老年黄斑病
  • 冬天怎么吃萝卜最养生教你5种吃法
    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,可见冬天吃萝卜的重要性。冬天吃萝卜是比较好的食物,萝卜的吃法有很多,不同的吃法功效也不同。既然萝卜是冬季进补的最佳食材,那么冬天吃萝卜怎么吃最
  • 老年人不能生吃哪些蔬菜
    随着年龄的增长,人的生理逐渐衰弱,老年人的身体各方面素质都在逐渐下降,有很多事情要更加注意。岁月的一些痕迹不仅会沉淀在我们脸上,还会表现在生理上,年纪大了之后,头发会一根一根的掉,牙齿也会掉光,可是很多老人
  • 几种预防老年痴呆的食物
    老年痴呆症给老人生活造成很大不便。最新研究认为,β-淀粉样蛋白在大脑内蓄积,令大脑神经细胞衰老,从而诱发该病。有关专家指出,摄取蔬菜等抗氧化作用强的食物能有效抑制β-淀粉
  • 补血菜肴之黑木耳炒肉
    木耳,又称黑木耳、光木耳。人们喜食木耳,不但因为木耳营养丰富、口感极佳,更因木耳能防癌,养血驻颜,令人容光焕发,并可防治缺铁性贫血等多种功能。如今,木耳俨然是中国餐桌上一道不可或缺的菜肴。黑木耳的功
  • 枸杞的最佳食用方法
    很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝,提起它的作用也是一套一套:明目、补肾,还能降血糖。但专家说,单纯喝枸杞子泡的水,营养吸收并不充分。枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血不足、