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雾霾 的问题越来越严重,已经一步一步往南方蔓延,而且持续时间越来越长。我们开始担心自己的身体是否受到威胁,日常生活中,可通过饮食来改善我们的身体。那么,雾霾天气吃什么好呢?请看以下详情。
雾霾天气吃什么好
1.百合
百合是清热解毒的一味好食材,百合一般是煮 粥 来喝,常喝百合粥不仅可以美白 润肤 ,也能有效对抗雾霾天气所带来的干燥,让你从灰蒙蒙的天气中解脱出来。
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