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鱼块不用烤也焦香四溢,教你简单家常做法,一腌一煎好吃下饭
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1、鱼 治疗 哮喘
最新的研究发现:多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的 症状 。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人,医生建议:最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类 食物 。另外,在绿色蔬菜中,菠菜也有同样的 功效 。
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