治疗宝宝消化不良的5款食谱

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 胡萝卜汤

原料:胡萝卜丝2大匙,葱头末1小匙,肉汤半小碗,盐,植物油少许

制作方法:油热后将葱头末放入,炒片刻后将胡萝卜丝放入,反复炒,至胡萝卜半熟时,放入肉汤,中火焖3分钟左右即可。

适用人群:10-12个月     宝宝  

功能:健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素     食品   ),尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等,被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等     功效   ,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。


     


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