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美白消肿——冬瓜瓤茶(适合季节:四季)
原料:
冬瓜瓤3个、 冰糖 20小粒。
制作方法:
①吃冬瓜时把冬瓜瓤掏出来,切碎,晾干。
②分成10份,每份配冰糖2粒,分别装入10个茶包袋。
③每次取1袋,沸水冲泡,焖20分钟后饮用。
保健功效:
消除 浮肿 。
美容功效:
美白 祛斑 。
小叮咛:
冬瓜全身都有利水消肿的作用,但比较寒凉,只有冬瓜瓤的凉性较弱,秋冬季也可以适量饮用。
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