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河南有种传统美食用小鱼做成,先炸后炖,锅底扣个瓷碗是制作关键
河南大妈卖铁板煎豆腐一夜上百斤,路人称光看豆腐颜值就流口水
一个看似普通的烧饼,一天能卖一万个,当地人天天排大队
最喜欢吃的几道四川凉菜。
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十大精品素菜,你知道的有几个?
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医生推荐两道食疗菜肴:
鹿茸 枸杞猪腰子汤:
鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。
每星期可食用一两次。
功效: 补肾 阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
冬虫夏草淮山鸭汤:
虫草15克,淮山20克,鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。
功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的 失眠 、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
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