空腹可以吃火龙果吗空腹吃火龙果会怎么样

空腹可以吃火龙果吗

不建议空腹吃火龙果。    

不建议空腹吃火龙果。一是火龙果性凉，空腹食用容易刺激肠胃，引起   腹泻     、腹痛等肠胃不适，尤其是冬季严寒天气，对肠胃的刺激性更大。二是火龙果有   排毒     促消化的功效，更适合饭后吃，空腹吃会降低它的营养价值。

吃火龙果注意事项

1、火龙果属凉性，不可多吃，多吃对身体不利。尤其是体质虚寒者更不宜多吃。

2、火龙果性凉，不宜空腹食用。

3、女性月   经期     间不宜食用火龙果。

4、患有感冒、腹泻腹痛等疾病的人不宜吃火龙果。

5、   糖尿病     患者慎吃火龙果。

6、10个月以上婴儿才可以吃火龙果，且初次只能食用一点，避免出现严重   过敏     现象。

怎么挑选火龙果

1、看火龙果的颜色。    

火龙果的表面越红，说明火龙果熟的越好。绿色的部分要鲜亮，否则枯黄了说明火龙果不新鲜了。

2、掂掂火龙果的重量。    

挑选火龙果时，要多掂量一下，挑最沉最重的火龙果，火龙果越重，代表汁多、果肉丰满，所以购买火龙果时应用手秤秤每个火龙果的重量，选择越重的越好。

3、根据火龙果的形状。    

挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的，不要选瘦而长的，那样的不甜，水分少，不好吃。

4、根据火龙果成熟的程度。    

不要挑选熟过了的，或太生的，都不好吃。可以用手轻轻捏一捏，按一按，如果很软说明火龙果熟过了;如果很硬，按不动，说明火龙果还很生。挑选软硬适中的最好。

5、看火龙果的表皮光滑度     。    

挑选火龙果时，如果它的表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃。

6、看火龙果的根部。    

挑选火龙果之前先仔细观察它的根部是否有腐烂，新鲜好吃的火龙果根部不应该是有腐烂的。