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我要做一个精致的仙女。在新的一年里面,出门美美哒,更加努力
有一种潮汕特色小吃,叫“猪脚圈”
河南有种传统美食用小鱼做成,先炸后炖,锅底扣个瓷碗是制作关键
教你鸡腿新吃法,淋上酱油上锅蒸,肉质鲜嫩酱香不油腻
最喜欢吃的几道四川凉菜。
一个看似普通的烧饼,一天能卖一万个,当地人天天排大队
十大精品素菜,你知道的有几个?
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引起 失眠 多梦的原因有很多,如果情况不是太严重,建议大家先用以下方法泡茶喝,若一段时间后仍未改善,可到医院做进一步检查。
取菊花15克、枣仁25克、合欢皮15克、远志10克、玫瑰花10克。这是一天的剂量,可将它们混在一起,分多次泡水喝。
值得提醒的是,以上中药建议到正规的中医院购买。以枣仁为例,它其实是将野酸枣的籽粉碎而成,在很多药店购买不到。
女人失眠不仅影响生活质量,还会影响工作效率。因此,失眠应引起女性朋友的重视,在医生的指导下进行调理。
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