痛经怎么办调经止痛的三款食疗方

 八仙玉兔肉

材料：柴胡，当归，酸枣仁，远志，柏子仁，杭白芍，茯神，郁金，兔子肉，细盐，料酒，生姜丝，味精，香油，酱油等各适量。

做法：1、将柴胡等8味     中药   洗净后装在纱布袋中扎口。

2、洗净兔子肉，切块。

3、将药袋，兔子肉，料酒，盐，生姜丝倒入沙锅内，加 适量的清水，大火煮开，然后改用小火，取出药袋在药汤中加入适量的味精即可。

提示：此汤能调理     女性       月经不调   ，心烦失眠等病症，尤其适合于月经不调的女性食用。

 益母草煮     鸡蛋    

材料：益母草，鸡蛋两个。

做法：将材料中的两样加入适量的水一起同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮一会即可。

提示：此汤有补血调经的     功效   ，适用于月经前期有胸腹     胀痛   煮，益母草具有活血，调经，消水的功效，治月经不调，     痛经   等病症。

 当归红枣炒肉丝

材料：当归头，猪里脊肉，红枣6个，味精，盐，鸡精，料酒，芡粉，生姜，白糖，葱，油等各适量。

做法：1、将当归头润透，切片，放上料酒，炒香，红枣洗净，切片，去核，猪肉切丝，再放在沸水中氽一下，除去血水，用芡粉，白糖，味精，鸡精抓匀，生姜切片，葱切段。

2、将炒锅放在大火烧热，加上油，烧至六成熟时，把生姜和葱放下去爆香，下入肉丝，料酒，当归片，红枣，炒熟，加入盐，鸡精，味精调味即可。

提示：此菜肴有补血和血，调经止痛的功效，适用于月经不调，经闭     腹痛   ，     月经过多   等病症。用于风湿性关节炎，月经过多，子宫内膜异位症等症的辅助     治疗   。