7款最常见的婴儿辅食该如何制作

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发布:2022-06-11 12:06:31  来自 寻鱼水之欢 觅知友会员

婴儿   辅食     有哪些制作方法呢,宝宝一点一点成长起来,开始要给孩子补充一些辅食了,已经奶粉和   母乳     都无法满足营养了,那么这些简单的婴儿辅食该怎么制作呢?让亲亲宝贝小编告诉你7种常见的婴儿辅食制作方法。

(1)菜水或   果汁     :将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。

(2)番茄汁和   橘子     汁:番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁。

7款最常见的婴儿辅食该如何制作  

(3)蛋黄:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。

(4)菜泥和水   果泥     :菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加   盐     少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果或   香蕉     洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。

(5)烂   粥     :大米约30克,洗净后浸泡1小时,加水3~4碗,放锅内文火煮1~1.5小时,煮成糊状即可食用。

(6)蒸蛋羹:将鸡蛋搅拌均匀,加水适量,加盐少量,放在锅内蒸熟食用。

(7)藕粉:藕粉一羹匙,糖一羹匙,先用少许冷开水调匀,再用沸水冲开调拌成羹糊状。

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