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最喜欢吃的几道四川凉菜。
一个看似普通的烧饼,一天能卖一万个,当地人天天排大队
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十大精品素菜,你知道的有几个?
长沙这些犄角旮旯的人气美食,你吃过几样?
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性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含 维生素 C、天然 叶酸 、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
又名空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用,空心菜对 大便 经常干结的痔疮病人最为适宜。
含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
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