香椿炒蛋的做法大全

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发布:2022-06-09 01:51:48  来自 海氹有点甜 觅知友会员


 

材料:香椿芽,     鸡蛋  

 做法:

1、香椿芽洗净后,烧开水,水开后将香椿芽放入,焯1-2分钟后将香椿捞出,沥去水分摊开晾凉

2、准备好     食品   袋,放入焯好的香椿,再将袋子包起来,放入冰箱冷冻室即可

3、将冷冻的香椿拿出解冻,切碎末,鸡蛋倒入,打散后,加少许盐和鸡精调味。

4、起干净炒锅,倒入少许花生油,待6成热,倒入香椿蛋液。

5、翻炒片刻,观察蛋液定型上色即熟。


     


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