觅知友官网
会员登录免费注册
成都市 [切换城市]
小村四代人守锅百年,只做一种祖传美食年销20吨,如今赔钱赚吆喝
武汉吃货必吃的七大美食!香味十足,撩人味蕾,好吃又过瘾!
河南有种传统美食用小鱼做成,先炸后炖,锅底扣个瓷碗是制作关键
河南大妈卖铁板煎豆腐一夜上百斤,路人称光看豆腐颜值就流口水
一个看似普通的烧饼,一天能卖一万个,当地人天天排大队
最喜欢吃的几道四川凉菜。
外国男模Gian Passarini,泡面头性感卷曲,肌肉上的胸
1864
好的身体不是一朝一夕就可练成的,需要持之以恒的饮食保健。所以为了您的身体 健康 ,还需有规律的打理平日的饮食。
1、养成饮食清淡的良好习惯。我国营养学家建议,以3口一家为标准,吃盐最好不要超过500克。
2、每天喝一瓶牛奶,尤其是在上午9时左右补充鲜牛奶最为理想(一般200克左右)。
3、每天吃一个 鸡蛋 。
4、每周至少吃一顿海鲜。
5、最好用鸡肉,鸭肉代替猪肉。
6、多食豆类。
7、每天要吃蔬菜。
8、菌 菇类 食物 平时要经常吃。
9、在吃菜喝酒的同时,主食一定要吃饱。
野韭菜一般长在什么地方
治疗胃疼的妙方
冬季宝宝要多喝水选择饮料有讲究
花旗参雪蛤
冬季进补吃什么?首选羊肉
浏览数:2071
150
浏览数:3545
1890
浏览数:3609
290
浏览数:2434
00
浏览数:4336
1270
浏览数:885
1630
浏览数:1135
浏览数:3966
110
浏览数:2775
1130
浏览数:959
760
微信扫码关注觅知友网